Днес 25-годишен американец от Аризона изглежда съвсем различно. Преди три години той реши да промени живота си, да отслабне и да последва стъпките на баща си. LadBible информира за случая.

момче

„Когато баща ми почина, загубих интерес към всичко. Започнах да ям много нездравословна храна и пиех много сладки напитки. Никога не съм готвил сам, имах внесена храна или я купих на бензиностанция. Хранех се предимно с бургери, пици и други мазни храни “, казва Адан.

Пиеше огромно количество подсладени напитки всеки ден. Накрая той имаше проблеми с ходенето и не можеше да се наведе и да завърже струните си. „Е, реших, че не искам да умра през четиридесетте си години и искам да постигна нещо друго в живота. Винаги съм искал да бъда моряк и това ме мотивира.„Той е мечтал от дете.“ Баща ми беше в армията и въпреки че вече не е тук, той ме вдъхнови да отслабна и да променя живота си по начина, по който го направих. “

Това му костваше много усилия и решителност, но той успя да промени външния си вид. От човек, който имаше проблеми със завързването на обувките си, той стигна до военните.

„Тогава просто го забелязах. Елиминирах цялата нездравословна храна и заповядах, че мога да приемам само 1200 калории на ден. През първите два месеца свалих 22 килограма. За една година свалих 45 килограма по този начин. Все още бях твърде много, за да спортувам, изхвърлих всичко това само чрез коригиране на диетата си “, казва той.

Сваловец публикува страшна снимка: Той спечели битката с короната, но вижте как изглежда сега

Благодарение на здравословното хранене, по време на което той намали захарта, през май 2019 г. той успя да достигне тегло от 92 килограма. В резултат на това той успя да се запише като полузащитник на американския флот. След това завърши тримесечен лагер, за да се присъедини към въоръжените сили. Той е преминал всички тестове и през 2021 г. планира да се подложи на операция, която ще премахне излишната му кожа.

"Хората ми казват да се гордея със себе си, но аз не се гордея с това, което направих. Разбира се, че трябваше да го поправя. Горд съм, че се промених и се радвам, че съм там, където съм, в сравнение с минало. Никога не съм била толкова щастлива. Мисля, че и баща ми би се гордял с мен,"заключи младият американец.