Постоянно кихане, кашлица, умора, неразположение и хрема. Все още се сблъскваме с различни вируси и болести, които влошават живота ни. Затова ние търсим начини да излекуваме или поне да облекчим симптомите. Един от тях е - сешоар!

облекчаване

Въпреки че настинката не е сериозно заболяване, тя е придружена от неприятни симптоми, включително запушен нос и кашлица. Не само това ни притеснява силно, но и обкръжението ни. Това е вирус, който се разпространява много лесно. С едно кихане изригваме до 40 000 капчици слуз на разстояние до 40 метра. При кашлица е до 3000 капчици и 80 км/ч. Как да не заразим другите и да облекчим симптомите на заболяването?

Вдишайте!

Паренето е най-евтиният и лесен метод за ускоряване на лечението на настинки, настинки и грип. Вдишването разхлабва кухините и облекчава кашлицата. Въпреки че това е добър стар начин за облекчаване на симптомите на болестта, мнозина го отчуждават като исторически опит. В същото време ви позволява бързо да се отървете от вируса. Доказано е да улавя вода, да добавя билки или лечебни масла и по този начин да вдишва водни пари. Парата помага за перфузия на лигавицата и топлината унищожава вируса. Вдишването на горещ въздух ефективно убива вирусите.

Номерът да се отървете от вирусите може да бъде най-малкото странен за мнозина. Има информация, че вдишването на нагрят въздух от сешоара ще ни помогне! Според британско проучване това е било при пациенти, които са го вдишвали, наблюдава намаляване на симптомите на настинка в сравнение с тези, които са го направили при стайна температура. Просто настройте сешоара да загрява (не прекалено горещ въздух) и го дръжте далеч от лицето си. Дишайте през носа толкова дълго, колкото можете - поне две или три минути, но най-добре е 20 минути.

Наистина работи?

Възможно е да има нещо в това твърдение. Професионалният портал ncbi.nlm.nih.gov изброява изследвания, които са извършили до шест теста и в които са участвали 394 доброволци. Три експеримента демонстрираха ползите от горещия въздух върху симптомите на настинка. Въпреки че резултатите са неубедителни, няма данни за влошаване на симптомите. Друго проучване в САЩ установи, че състоянието на носната лигавица се влошава, докато израелско проучване показва подобрение.

Настинките се лекуват от десетилетия с вдишани изпарения с надеждата, че пациентите ще могат по-лесно да се отърват от слуз. Има и лабораторни доказателства, че вирусът всъщност е чувствителен към топлина. Вдишването продължава да бъде подходящо средство за облекчаване на симптомите на настинка и ринит. Остава въпросът дали наистина е подходящо да се използва сешоар при лечението. Въпреки че това е малко по-противоречив метод за осигуряване на облекчение от болестта, той може да не е напълно глупост, тъй като топлината наистина унищожава вирусите. Важно е обаче да не се излагате на прекалено горещ въздух и да държите сешоара далеч от лицето си. Наистина доказани методи са почивка, редовен режим на пиене - вода и горещи чайове, вдишване на водна пара и спазване на указанията на лекаря.