неприятен

Когато видите някой да има температура, вие посочвате, че той не изглежда най-добре. И какво, ако някой смърди от устата ви, докато неприятната ви миризма ви изкриви лицето? Ще надвиете ли, напуснете ли или тактично алармирате въпросното лице? И си представете, че вашите спътници могат да изпитват подобни чувства с вас. Обикновено не помирисваме своето, но другите нямат късмет.

Дори такъв често срещан проблем като лош дъх има техническото си име - халитоза. Това е специфичен проблем, защото има две групи хора, които могат да страдат от него. Първата група може да се обвинява за миризмата. Той има лош начин на живот и лоша устна хигиена. И втората група не е виновна, има лош дъх генетичен произход, това е резултат от тежки лекарства или дори проява на сериозно заболяване. Има и една подгрупа, към която всички от време на време принадлежим. Особено когато ядем нещо, което просто смърди.

Какви са причините за лошия дъх?

Както споменахме, това може да бъде наследствено разположение, сериозно заболяване, но и временно неразположение. Ще имате лоша миризма, когато ядете:

Пикантни и отличителни ястия - вкусът и ароматът на подправките се отделят само в топла и влажна среда, в устната кухина. Примери за това са пикантни колбаси или лук или чесън.

Мухлясали сирена - само процесът на узряване на тези сирена се характеризира с химични реакции. Те се провеждат и по време на храносмилането. Ако отидете в компания, помислете за консумация на тези сирена.

Рибата - Самите риби смърдят на много хора. Не можете напълно да се отървете от миризмата им, дори ако ги имате в стомаха си.

Нищо - Да, лошият дъх също може да е причина за празен стомах. Ако не закусвате, не бива да се изненадвате, ако другите се обърнат от вас. Освен това закуската е изключително важна за енергийния прием и за правилния начин на живот.

Лошият дъх също причинява заболявания

Болестта също може да причини неприятен лош дъх. Става дума основно за чернодробни и белодробни заболявания, подобни неудобства придружават диабета. Много пъти обаче има проблем в устната кухина. Например при възрастните хора храната се натрупва частично около зъбните протези, така че трябва да им се обърне допълнително внимание при почистване.

Те могат да бъдат друга причина възпалени венци или обширен кариес в зъба. Слузта често може да се утаи в устата ви или да има бяло покритие на езика ви. Не забравяйте езика дори когато миете зъбите, четките с глава за почистване на език са нещо разбираемо на пазара.

Проблемът с лошия дъх е по-силно изразен сутрин. През нощта тялото не произвежда толкова много слюнка а концентрацията на натрупаната храна и миризма е изключително висока. Това е проблем дори при здрави хора, но е достатъчно да се реши толкова малко, веднага след събуждане, за да си измиете зъбите.

Как да го предотвратя?

Ако причината за миризмата е заболяване, само лекар ще помогне. В други случаи не е нужно да правите нищо допълнително. Ще помогне За да увеличите дневния си прием на вода, ще изплаквате устата си редовно и ще я поддържате чиста. Основата е измиването на зъбите. Те помагат и на силните вода за уста, които не само дезинфекцират, но и оставят свеж дъх. Важното е редовна диета, винаги трябва да имате поне нещо в стомаха си. Ако знаете за проблемите си, опаковка дъвка или здрави ментоли никога не трябва да липсва в джоба ви. Винаги дъвчете дъвката преди срещата, в пряк контакт с хора, с които може да се държите грубо. Ще споменем съветите, използвани от нашите баби дъвчене на ароматни билки - като мента, магданоз или кафе на зърна.

Всички тези съвети ще потискат миризмите само за няколко мига. Ако искате да се отървете за постоянно от него, ще трябва да обърнете повече внимание на хигиената на устната кухина. Ако това не помогне, остава само да посетите лекар. Във всеки случай не бива да подценявате лошия дъх, може да не ви притеснява, но други могат.

Имате ли проблеми и опит с лош дъх? Какво е работило най-добре за вас в борбата с този проблем? Напишете на други читатели своя опит в дискусията.