Какво е глутен?
Как влияе на тялото ни?
Видове непоносимост към глутен
Има няколко вида непоносимост към глутен:
ТИП: В това интервю д-р ни говори за непоносимост. Игор Буковск.
Кога трябва да обърнете внимание? Особено ако страдате от някой от следните симптоми:
За всеки вид непоносимост към глутен, разбира се, приоритетът е да промените коренно диетата си и да избягвате вредните храни.
Най-често срещаните и в най-голям обем откриваме глутен в хляб, тестени изделия, зърнени храни, след това мека, основа за пица, торти или бисквити. Тъй като ние също използваме различни методи за сгъстяване на супи или сосове, е много вероятно глутенът да се намери и в тези видове храни.
Особено при закупуване, основата е да се чете опаковката на храните - от ноември 2005 г. на опаковката трябва да се посочва като част от стоката дали съдържа или не глутен.
НАШИЯТ СЪВЕТ:В За да повярвате, че дори в такъв случай можете да се насладите на страхотни рецепти, опитайте нашата рецепта - здравословен безглутенов десерт от тиква.
Заключение
- Непоносимост към глутен Не пренебрегвайте тези предупредителни сигнали!
- Яжте като Братислава! Класирахме 10-те най-добри ястия, които могат да се дегустират в столицата
- Ендометриална хиперплазия и нейните симптоми Penoxal
- Хипервентилация тетания - симптоми на синдром на тетанус и профилактика
- Часовник, който ще ви облекчи и ще пази безопасността на вашите деца