Внезапните промени в температурата могат да ви изненадат, затова трябва да бъдем една крачка напред и да помогнем на защитните сили на тялото ни да се справят с тях. С първите студени дни рискът от заболяване се увеличава и честотата на хроничните заболявания се увеличава. Това е време, в което трябва да мислим повече за здравето си, подготвяйки се за по-студените месеци.

имунната система

Има няколко прости, но наистина ефективни стъпки, които можете да предприемете за вас и вашето семейство.

Намали стреса: Високите нива и стресът имат отрицателен ефект върху имунната система, засягайки нивата на кортизол и антитела. Ако сте стресирани, много по-вероятно е да се охладите.

Сутрешен ритуал: Фантастичен начин да подкрепите имунната си система и да помогнете за смилането и печенето е да започнете деня с пресен лимон, потопен в топла вода. През зимата можете да добавите и пресен джинджифил, ако харесвате специфичния му вкус.

Чисти ръце: Това е толкова лесна стъпка, но не забравяйте, че измиването на ръцете добре след като сте били на обществени места е ключът към намаляване на риска от настинка и грип. Просто, безплатно и ефективно!

Ами хранителните добавки?: Дори най-добрата органична прясна диета понякога не успява да запълни дефицита на витамини и минерали. Следователно е подходящо да се посегне към хранителна добавка, в идеалния случай на естествена основа.

Витамин Ц
IN винаги надежден, допринася за поддържането на правилното функциониране на имунната система по време и след интензивни физически натоварвания. Ако здравият човек приема постоянно оптимална доза витамин С, която е индивидуално ¼ до 10 g на ден, той е защитен от ринит или настинки през цялата година. Ефективно е да го приемате след всяко хранене, а не само веднъж на ден, защото най-високата концентрация на витамин С в организма е 2-3 часа след употребата му. Ако сме изложени на по-голям стрес, т.е. ако не сме заспали, преуморени, изложени на студ или контакт с човек, който е студен, увеличаваме дозата на витамин С . Вече сте изпробвали нашата новост в липозомна форма ? Той има няколко основни предимства пред основните форми. На практика 100% абсорбция на липозомата от храносмилателната система в кръвния поток, почти 100% трансфер в клетките, което също е без енергия, за разлика от активния транспорт на често срещани форми на витамини, минерали и антиоксиданти.

Нашият продукт: Липозомен витамин С - 250 мл


Алое вера
Това растение относно б съдържа повече от 200 ефективни вещества (например витамини, аминокиселини, полизахариди, минерали и други). Има много положителен ефект върху нашето тяло - помага за укрепване на защитните сили на организма, по време на обща детоксикация или проблеми с хиперацидност . От стр противоречи на правилното храносмилане и освобождава храносмилателната система от вредни вещества, като същевременно поддържа имунната система. Насърчаването на имунитета винаги трябва да започва в червата. Всяка клетка в тялото, включително имунната система, се нуждае от качествено хранене и особено от чиста околна среда. Само по този начин тя може да бъде здрава и да изпълнява пълноценно функцията си.

Нашият продукт: Алое вера 500 mg - 90 капсули

Ехинацея
В корените на това растение има голям брой ценни вещества. Ехинацеята стимулира клетките на човешката имунна система. Това е "естествен антибиотик", който помага за унищожаването на различни бактерии или вируси. Също така помага при лечение и профилактика срещу настинки, възпаления на дихателните пътища, околоносните синуси, грип. Ехинацея увеличава производството на бели кръвни клетки в тялото и те са основните войници в борбата срещу вируси и бактериални инфекции. Ехинацинът също директно инхибира бактериите и вирусите, преди те да достигнат здрави клетки.

Нашият продукт: Ехинацея - 350 mg - 60 капсули

Чесън
Съдържа много важно вещество, наречено алицин, което предотвратява размножаването на бактерии. Съдържа още витамини А, В1, В2, С, магнезий, желязо, цинк, манган, селен, кобалт. Чесънът укрепва защитните сили на организма и намалява риска от бактериални и вирусни инфекции. Може да бъде подходящо лекарство при първите признаци на грип или други вирусни заболявания, може да облекчи ринит, възпалено гърло, гноен тонзилит, отпуска слузта при кашлица, улеснява дишането.

Нашият продукт: Чесън без мирис 400 mg - 90 капсули

Морски водорасли
R псевдонимите са най-чистият, висококачествен и най-добрият използваем в организма източник на лесно смилаеми протеини и въглехидрати . Те снабдяват организма с необходимите витамини (А, В2, В12, С) и редица минерали (калций, цинк, магнезий, желязо, йод, хром, натрий). Водораслите са естествен антиоксидант и се оценяват и заради противовъзпалителните и противораковите си ефекти.

Нашият продукт: 5 вида водорасли - 450 mg - 60 капсули