Оставете ДЕЦАТА да управляват BOSÉ!

Избирайки грешната обувка, можем да увредим здравословното развитие на стъпалото, ходенето бос няма да развали нищо.

Редно е да си купите бебе обувки, когато все още не са облечени? Ортопедичните обувки ще помогнат ли за предотвратяване на плоско стъпало? Отдаваме толкова много време на избора на подходящите обувки за нашето дете и в същото време има нещо друго зад правилното развитие на стъпалото като обувка.

Стимулиране на мускулите и рефлексните точки на крака

Особено през летните месеци трябва децата тичат боси, независимо дали от апартамент, къща или извън градината. Няма по-добра стимулация. Колкото по-неравна и разнообразна е повърхността, толкова по-чувствителни и отзивчиви са рецепторите на стъпалото. Деца естествено те стимулират краката си, като ходят на разпръснати играчки, възглавници, легион, в градината има страхотни камъни, торф, трева.

Прочетете също: Живот на плосък крак

Създайте за деца препятствие. Кой vмасажира краката им и перфектно тях забавлявай. Попълнете полетата: камъни, пясък, ядки, шишарки, листа и други подобни. Поставете ги зад себе си и оставете детето да премине през тях. Може да затвори очи и познайте по каква повърхност се движи.

Ходилото е една от най-чувствителните рефлекторни зони. Колкото повече босият крак се стимулира от достатъчен брой стимули, толкова повече се създава свода на стъпалото, развива сензомоториката и също така по-добрата координация на движението на децата.

Чорапи против хлъзгане вместо пантофи

Докато нашите учители в детските градини подчертават, че детето има твърда чехъл, детските градини в чужбина, те замениха носенето на чехли с носенето на противоплъзгащи чорапи. Бебешкото краче се поти цял ден в затворена пантофка и е стегнато. Чрез по-тънък чорап детето масажира рефлекторните точки на стъпалото, които освен всичко друго действат и за облекчаване на стреса.

Много майки се страхуват, че дете без чехли ще настине

Вярно е, ако детето ходи не упражнява бос, но кракът му свикна с микроклимата на чехли и обувки, рецепторите са вцепенени и може да настъпи настинка. Започнете да ходите боси през топлите месеци. Можете да започнете с чорапи, по-късно напълно боси. Първо вътре на килими, през лятото върху загрята трева и почва.

9 големи стъпки към първите стъпки

В рамките на три години, преди сводът на стъпалото да е оформен, е важно той да е възможно най-бос и мускулите му да се симулират.

Най-добрата профилактика на плоско стъпало е достатъчна стимулация на мускулите на стъпалото, не носенето на ортопедични обувки или ортопедични стелки.

Най-добрата профилактика на плоскостъпието е да ходите боси

Важно е да знаете това ортопедичните обувки не лекуват стъпалото, ще осигури поддръжка само за спуснатия свод. Знаете ли, че високите ботуши на глезените и твърдите подметки могат да забавят развитието на силата на глезена и да ограничат способността да се научите да ходите правилно? Ако детето ви започне да ходи, оставете го да го опита бос колкото е възможно повече. Твърде стегнатата обувка, в която кракът на детето няма да може да се движи, ще наруши координацията на движението и правилната стъпка.

Най-честите грешки на родителите:

• Неправилно избран номер на обувка (стъпалото не може да се развива здравословно).
  

Как да изберем подходящите обувки за дете