Чудото на природата е човешкото тяло, което може да се регенерира. Да не го спираме.

Не всички плодове са подходящи през зимата

Идва зимата, а с нея, за съжаление, увеличаване на грипа и други вирусни заболявания. През годините всеки от нас е разработил определен ритуал как да ги предотвратим. В „менюто“ на превантивните мерки вероятно не липсваше увеличен прием на плодове, най-вече цитрусови плодове. И накрая, не само всякакви флаери ни предупреждават за това, но и самите лекари. Несъмнено, ако вашата рецепта е доказана, защо да променяте нещо по въпроса? Независимо от това, ние ви предлагаме различен, алтернативен изглед на яденето на плодове през зимата. Може да се изненадате, но защо не опитате нещо ново? Преценете сами.

подходящи

Според някои специалисти по здравословно хранене повечето плодове се охлаждат, така че трябва да бъдат изключени, особено през зимата. Това важи особено за цитрусовите плодове, които са неподходящи в нашата климатична зона. Според Петр Тот една от причините за грипния период у нас е охлаждането на организма. „Ролята на плодовете и зеленчуците от Южна Америка, Австралия и Африка е да охлаждат в тропическите жеги. Ако ги консумираме тук и през зимата, организмът ще стане изключително студен. Имунитетът намалява и вирусите с бактерии са зелени в тялото. И тъй като се занимава с прегряване, не може да ги ликвидира достатъчно “, твърди той.

„Понякога през зимата се ядеше само нашият плод, който хората сушеха, или вареха, или варено сладко, разбира се, без захар и консерванти. Обработените по този начин плодове променят леко охлаждащия си характер на топъл. Малка щипка сол само помогна. Отглеждането на плодове у нас, освен грозде и малини, изстива. Напротив, черешите леко прегряват. Зеленчуците се охлаждат по подобен начин, така че през зимата не ги консумираме сурови, а термично обработени. Изключение правят лукът, чесънът, зелето, зелето, колраби и магданоз (корен). Преобладаването трябва да са кореноплодни зеленчуци, приготвени в рамките на 20 минути, защото тогава алкалният им ефект се променя на подкисляване. Кратко сварените или задушени, бланширани или задушени зеленчуци също имат своето място в зимното меню. То трябва да представлява около 30 процента от общото количество храна. Дълго ферментиралите зеленчуци играят важна роля в нашата диета. Нашите предци вече са го зареждали в бъчви. Кратко ферментиралите зеленчуци (кисели краставички) се използват предимно през лятото, защото имат охлаждащ ефект. "

По време на грипния сезон се препоръчват различни зеленчукови бульони, чайове и смеси от различни естествени храни, които снабдяват организма с много енергия срещу бактерии и вируси. Подходящи са и джинджифил или сладководни зелени водорасли, например хлорела. Съдържа витамини и минерали и други съставки, които „храносмилат“ бактериите и вирусите. Те буквално ги хващат и елиминират от тялото.

Ако се интересувате от тази информация и искате да се съсредоточите върху алтернативното хранене, първо трябва да разберете енергията на диетата. Предполага се, че всяка храна охлажда или загрява, т.е.отпуска или свива. Може да подкисли или прекалено алкализира и по този начин да причини различни храносмилателни проблеми.

С ръководителя на Регенерационния център инж. Диана Подосян - списание Imidž - говори с Питър Тот