Дори по време на бременността сексуалният ни живот беше добре, но раждането завърши с непланирано цезарово сечение. Тогава за щастие всичко мина по план и всичко заздравя както трябва, а бебето беше здраво
Дори не мислех за секс през всичките шест седмици, а лекарят дори не го препоръча, така че дори не ми хрумна на съпруга ми. Освен това той се опита да бъде внимателен, като се има предвид, че съм след операция. Но когато лекарят ми каза, че съм добре и мога да правя любов със съпруга си отново, опитахме го веднъж. Беше доста неприятно и не се получи според идеите на моя или на съпруга ми.
Оттогава съпругът ми го предлага няколко пъти, но аз предпочитам да го задоволявам по различен начин. Идеята за секс ме плаши все повече и повече. Опасявам се, че по някакъв начин ме зашиха зле, че белезите ми са скъсани, че никога повече няма да се вълнувам и че сексът няма да струва нищо. Виждам, че съпругът ми започва да мисли, и на мен ми липсва, но не мога да се накарам да опитам отново.
Какво трябва да направя?
Патриция
Експертен отговор за idnes.cz:
Здравей, Патриция. Описвате проблем, който много жени решават след раждането и със сигурност е добра идея да му обърнете внимание. Това често се дължи на физически промени, умора, хормонални промени, причинени от кърменето (хормонът пролактин, който участва в производството на кърма, намалява желанието за секс) или справянето с нова роля. Причините могат да бъдат много и повечето двойки ще могат да възстановят интимния живот с времето, търпението и отворената комуникация.
Пишете, че сте половин година след раждането, всичко на физическо ниво всъщност е наред и в същото време се притеснявате от секса. Ето две тревожни области, които ви притесняват. Описвате страха от разкъсване на белезите - препоръчително е да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че всичко е излекувано правилно. Не се страхувайте да го уведомите за притесненията си, дори ако той ви е казал по-рано, че всичко е наред.
Освен това се притеснявате, че сексът няма да ви развълнува. Може би един опит потвърди това, което не се оказа точно според вашите идеи. Определено е подходящо да говорите със съпруга си по тази тема. В противен случай той няма да разбере какво стои зад отказа ви. Опитайте се да опишете какво би ви трябвало и да разберете от какво се нуждае вашият съпруг. След това можете да търсите решение заедно - например, започнете с прегръдка, която няма сексуален подтекст. Или можете временно да използвате други техники, за да ви удовлетворят.
Обикновено се препоръчва да започнете с по-дълга любовна игра, поради ефекта на хормоните при някои жени, вагината е недостатъчно навлажнена и те се нуждаят от повече време (отколкото преди раждането), за да почувстват възбуда и сексът не е бил болезнен тях. Затова понякога е подходящо да опитате смазващи гелове. Някои сексолози препоръчват да се започне с позиция, в която жената е вдигната и може да повлияе на ситуацията повече. Споразумението, че ще продължите да правите любов само ако и двамата се чувствате комфортно, може да допринесе за чувството за сигурност. Можете да кажете, че нищо не се случва, когато не се получи за първи път или за втори път според вашите идеи.
Ако говорите открито с мъжа си за случващото се във вас, това ще допринесе за по-голямо разбирателство помежду ви и ще можете да се отпуснете по-добре, ще знаете, че каквото и да се случи, ще се оправи. Можете отново да се опознаете внимателно, възприемайки това като начин за преоткриване на вашата сексуалност. Опитайте се да не добивате представа как трябва да вървят нещата, а да изживеете настоящия момент „тук и сега“ и се оставете да се ръководите от мотивите, които ще дойдат.
Редно е да се справяте със ситуацията. И ако се случи, че въпреки всичките ви съвместни усилия, не можете да възстановите сексуалния си живот, е възможно да потърсите професионална помощ - в зависимост от естеството на проблема, психотерапията или консултациите по полов път.
Стискам палци за вас и вярвам, че заедно ще намерите начин да разрешите ситуацията и да правите секс, който да радва и вълнува и двамата.
Ева Ванчурова, кризисна интервенция и терапевт