това

Плодовитостта при жените зависи от редица различни фактори, а възрастта е една от най-важните. Добре известно е, че особено след 30-годишна възраст и след 40-годишна възраст, плодовитостта на жените бързо намалява, главно поради намаляването на броя на яйцата и поради намаляването на качеството на яйцата.

В допълнение към тези ефекти, няколко външни фактора са важни за плодовитостта на жените, както и за цялостното здраве. Това засяга не само способността да се роди потомство, но и например риска от спонтанен аборт или вероятността от успешно раждане. За да разберете какво влияе и влияе върху плодовитостта при жените, прочетете нататък.

Какво е женската плодовитост, как има проблеми с нея и какви са нейните симптоми

Терминът женска плодовитост означава способността на жената да произвежда потомство по време на незащитен полов акт. В зависимост от възрастта на жената е важен и периодът на полов акт, например за по-млади жени под 30 години това означава поне 1 година, напротив, с увеличаване на възрастта този период се съкращава.

В зависимост от много обстоятелства и фактори, идеалното време за зачеване на жените е между 23 и 30 години, когато вероятността да забременеят е 25%. Напротив, след 40-годишна възраст такъв шанс е по-малък от 5%. В същото време с увеличаване на възрастта съществува нарастващ риск от усложнения, които могат да застрашат здравословното и успешно раждане.

Г. С. Мамавит

  • За планиране на бременността
  • Бременност
  • Кърмене

Inocell FORTE

  • Ефект върху имунитета
  • Ефект върху клетките
  • Промоция на репродуктивното здраве

Inofolic Combi

Фемибион 1

Inofolic

  • Ефект върху плодовитостта и бременността
  • Психическа подкрепа
  • Намаляване на изтощението

Gynex

  • Помощ при женски проблеми
  • Защита и здраве на организма
  • Влияние върху психиката

Що се отнася до плодовитостта при жените, следните фактори са предпоставка за бременност:

  • овулацията и нейното правилно функциониране, тъй като благодарение на овулаторния цикъл узряват яйцеклетките, които могат да бъдат оплодени по време на полов акт
  • проходимост през слуз в матката и само по този начин сперматозоидите могат да достигнат до шийката на матката, т.е. до зрялата яйцеклетка, и да я оплодят там
  • правилно движение на яйцеклетката, било от фалопиевите тръби към споменатата шийка, където може да се осъществи оплождането, или след това преминаването към матката, където тя се установява
  • Необходима предпоставка е и правилното гнездене на яйцеклетката върху лигавицата в матката, където особено при възрастните жени съществува риск от поставянето й извън тази лигавица.

СЛУЧАЙНОСТ И ПРИ МЪЖЕ

Проблеми с плодовитостта могат да се появят не само при жените, но и при мъжете. Фертилитетът при мъжете зависи също от правилното функциониране на репродуктивната система, както и от достатъчно производство и узряване на сперматозоиди, както и от други физиологични фактори.

Причини и когато възникват проблеми с женския плодовитост

Тези предположения за оплождането на яйцата и бременността, т.е. плодовитостта при жените, имат няколко ефекта. Някои не са много влиятелни, но други са и те трябва да бъдат разгледани, ако искате да увеличите шансовете си да забременеете.

Ето 4 категории фактори и влияния, които са най-важни:

Хормонален баланс: Точно както хормонът тестостерон контролира сперматогенезата при мъжете, хормоналният баланс играе важна роля при жените. Той засяга предимно овулаторния цикъл, т.е. узряването на яйцеклетки, подходящи за оплождане, но също така и женското либидо.

Болести и здравен статус: Фертилитетът се влияе и от здравето на жените и възможни нарушения или заболявания, пряко или косвено свързани с репродуктивната система. Това могат да бъдат различни възпаления и инфекции на женските полови органи, но също така и проблеми в коремната кухина.

Лекарства и хормонална контрацепция: Различните използвани лекарства също имат отрицателно въздействие върху плодовитостта. Обикновено това е хормонален контрацептив, който намалява плодовитостта за известно време, дори след прекратяване, но трябва да се внимава за страничните ефекти на други категории лекарства.

Начин на живот и начин на живот: Лошият и лош начин на живот или начин на живот също могат да намалят плодовитостта и шансовете за забременяване. Отрицателните фактори включват алкохол, тютюнопушене, стрес, липса на упражнения, недостиг на витамини и солени, сладки или пържени храни.

Справяне с женското плодородие у дома

Тъй като плодовитостта се влияе от голям брой външни фактори, е възможно да се повлияе на тези ефекти. Идеална е комбинацията от минимизиране на отрицателните фактори и максимизиране на положителните.

Ето най-добрите опции и начини, които имате:

Ограничение на негативните ефекти

Абсолютно важно е да се ограничат негативните външни фактори. Тази категория включва тютюнопушене, алкохол, стрес и лош начин на живот. Достатъчен и редовен сън, намаляване на повишеното физическо натоварване, както и цялостното успокояване на организма са важни.

Промяна на менюто

Важна промяна, която също трябва да се направи, е да промените диетата си. Трябва да ограничите пържени и тежки храни, прием на кофеин, сладкиши и осолени храни. Напротив, необходимо е да се увеличи приемът на плодове, зеленчуци, ядки, риба и бобови растения, богати на витамини и минерали.

Промени в полов акт

Половите контакти също трябва да се правят, за да се увеличи плодовитостта и шансовете за забременяване. Те включват промяна в честотата, фокус върху плодородните дни и дни около овулацията или нова сексуална позиция, която позволява по-добро проникване на сперматозоиди във влагалището.

Смяна на проблемни лекарства

Ако приемате някакви лекарства, например за метаболитни или сърдечно-съдови заболявания и проблеми, вижте внимателно тяхната листовка. Ако откриете някакви странични ефекти, засягащи фертилитета, помолете Вашия лекар да промени марката Ви.

Природни ресурси

Някои билки също имат положителен ефект върху плодовитостта при жените и бременността. Примери за това са агнешко витекс, алхимилка, стълба, жълт кантарион или годжи. Можете да закупите тези билки сушени и да приготвите чай от тях, или да си купите готов чай.

Свободно достъпни препарати

Последната и много често използвана опция са свободно достъпните продукти за плодородие. Те се основават на фолиева киселина или други витамини и минерали, които имат положителен ефект върху увеличаването на шансовете за бременност и първоначалното развитие на плода.

НАЙ-ДОБРИЯ В РЪЦИТЕ НА ЛЕКАР

Проблемът с безплодието при жените и неуспешното тестване на бременността дори след дълго време не могат да бъдат решени само чрез домашни рецепти и свободно достъпни препарати. Например, ако не можете да забременеете след шест месеца, трябва да помислите за посещение на гинеколог.

Хранителни добавки за плодовитост на жените

Една от най-често срещаните опции, които жените използват за подпомагане на плодовитостта, бременността и първите месеци на бременността, са хранителните добавки. Те са под формата на орални форми, най-често таблетки, капсули или разтворими прахове.

Предимството е, че ефектът им върху плодовитостта е много естествен:

Тези продукти съдържат фолиева киселина и други витамини или минерали, които насърчават бременността и също имат положителен ефект върху развитието на зародишните тъкани.

По отношение на техните свойства това са най-важните:

  • употребата е безпроблемна, рискът от странични ефекти е минимален
  • дозирането е просто, редовността е важна
  • покупката им не подлежи на медицински преглед, дори нямате рецепта

Безплатната наличност без рецепта е една от причините, поради които продуктите често се използват. Някои съдържат само фолиева киселина, други имат по-широк състав, състоящ се главно от витамини от група В, минерали желязо, магнезий, селен или цинк и други вещества. Положителното е, че не съдържат излишни химикали.

Лекарства за женска плодовитост

Що се отнася до лекарства, които имат ефект върху плодовитостта, те най-често са лекарства, които могат да Ви бъдат предписани само от лекар. Тези с индиректен ефект са предназначени за справяне с потенциално възпаление в репродуктивната система, но има и такива с директен ефект.

Що се отнася до втората категория, ето техните характеристики:

За положително въздействие върху плодовитостта се използва хормонална терапия, чиято цел е да стимулира яйчниците да освободят яйцеклетката и по този начин да повлияят на овулацията.

За разлика от продуктите, които се продават без рецепта, тези лекарства са:

  • предназначени само за краткосрочна и ограничена употреба
  • тяхното действие е насочено директно към определен проблем
  • те трябва да преминат медицински преглед, за да ги използват

Тъй като тези лекарства влияят на хормоналния баланс, е възможно в някои случаи да се вземат предвид възможните странични и странични ефекти, както и противопоказанията. Ако фармакологичната терапия не помага за увеличаване на плодовитостта и шансовете за бременност, вече е необходимо да се реши проблемът с асистирани репродуктивни процедури.