портокаловите

Повечето от нас, след като консумираме сочен плод, просто изхвърлят кората на портокалите. Но ние правим грешка. В бялата част се намира голямо количество витамини, калций, магнезий, калий, фосфор, фибри и други хранителни вещества, които считаме за отпадъци.

Освен това портокаловата кора съдържа много повече фитонутриенти и флавоноиди, отколкото самата пулпа. Фитонутриентите са растителни компоненти, благодарение на които растенията имат характерния си цвят и аромат. По-важното обаче е, че тези вещества предпазват растенията, листата и плодовете от увреждане от окисляване, вредители или атмосферни влияния. Флавоноидите предпазват клетките от увреждане отвътре и отвън. Те имат антиоксидантно противовъзпалително и антивирусно действие. Ако обаче искате да използвате кората за здравето и красотата на тялото си, трябва да си купите портокали с органично качество или да използвате специална процедура за измиването им.

Обединява тонуса на кожата

Маска от портокалова кора помага подобряване на проблемите с тъмни петна върху кожата. Той има способността да избелва. Благодарение на високото съдържание на витамин С, той също така поддържа кожата еластична и й придава здрав блясък. Дори го предпазва от вредното ултравиолетово лъчение.

Смесете две супени лъжици бяло кисело мляко с настърганата от един портокал кора и чаена лъжичка мед. Получената маска нанесете върху лицето и шията и внимателно масажирайте в кожата с кръгови движения. Оставете да действа около двадесет минути, след което изплакнете с хладка вода. Използвайте маската три пъти седмично.

Бори се с признаците на стареене

Антиоксиданти, присъстващи в портокаловата кора те се борят със свободните радикали. Те причиняват увреждане на кожните клетки, което ускорява стареенето на кожата и насърчава бръчките и отпускането на кожата.

Пригответе портокалов прах. Оставете кората да изсъхне на слънце и след това я смилайте. След това разбъркайте една супена лъжица портокалов прах с лъжица смлени овесени ядки, чаена лъжичка мед. Нанесете тази паста за лице и шия, оставете да действа 30 минути, след което изплакнете със студена вода. Използвайте маската веднъж седмично.

Премахва черните точки

Портокаловата кора има абразивни ефекти и прахът от нея действа подобно естествен ексфолиращ агент, които могат да премахнат примесите и мъртвите клетки. Това помага за предотвратяване на черни точки и обриви.

Смесвайки същото количество портокалов прах и бяло кисело мляко, пригответе маска, която след това се нанася върху проблемна кожа.. Оставете да действа двадесет минути. След това внимателно отстранете покритието от кожата с вода. Използвайте маска през ден, за да постигнете резултати. След разрешаване на проблемите с обрива, продължете да използвате профилактично маската веднъж седмично.

бели зъби

Пресната портокалова кора съдържа съединение, известно като d-лимонен, който помага за премахване на петна и неестествено обезцветяване на зъбите, особено от пушенето. Просто измийте бялата част от кората със зъби за две до три минути и след това ги изплакнете с хладка вода. Прилагайте този метод два пъти на ден, докато не сте доволни от резултата.

Помага при изгаряне на мазнини и проблеми с налягането

Това се дължи на количеството хранителни вещества, намиращи се в кората. Става дума преди всичко за витамин С, който допринася за изгарянето на мазнини. Ако се опитвате да се храните рационално, трябва да замените пиенето на кафе или ароматизирани напитки с чай от портокалови кори.

Портокаловата кора може да помогне за понижаване на липопротеините с ниска плътност, лошия холестерол. Това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркти. Кората е богата на пектини, вещества, които те понижават нивото на този холестерол и кръвното налягане.

Изсушете старателно измитите кори от няколко портокала и ги оставете да изсъхнат за няколко дни на сухо и слънчево място. След това залейте една супена лъжица сушени кори с гореща вода. Оставете да се влива в продължение на десет минути, след това прецедете и добавете малко мед. Пийте по две чаши от този чай на ден. Можете също така да добавите коричка като подправка към вашите ястия и други напитки.

Използвате ли портокалови кори по някакъв начин? Пишете на други читатели в дискусията под статията.