Свикнахме с факта, че дори при често срещани здравословни усложнения, като главоболие, ринит или коремна болка, веднага посягаме към лекарства. Докато сериозните здравословни усложнения явно изискват медицински и медицински грижи, по-леките проблеми могат да бъдат разрешени само с храна. Не забравяйте да опитате по-рано, ако имате някой от тези проблеми.
Храни, които помагат при здравословни проблеми
Ринит - моркови, ананас, джинджифил, чесън
Кашлица - черна ряпа (сок от нея), магданоз, целина, джинджифил
лошо настроение - морков, ябълка, спанак, цвекло
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Главоболие - ябълка, краставица, къдраво зеле, джинджифил, целина
Остеопороза - сини сливи, кефир, сусам
Подуване/задържане на вода - стрък целина, листа от хрян, джинджифил, канела, глухарче
Диабет (също профилактика) - моркови, спанак, целина
Колко, болки в корема - зеле, моркови, целина
Астма - морков, спанак, ябълка, чесън, лимон
Високо кръвно налягане - цвекло, ябълка, целина, краставица, джинджифил
Артрит - моркови, целина, ананас, лимон
Детоксикация на бъбреците - морков, червен пъпеш, краставица, кориандър
Възпаление на пикочния мехур - боровинки, червен пъпеш, лимон
Очи и зрение - моркови, целина, цвекло
Стрес - банан, ягода, круша
Задръстване - морков, ябълка, прясно зеле
Умора - моркови, цвекло, зелена ябълка, лимон, спанак
Маймуна - ябълка, морков, цвекло, лимон
Памет - нар, цвекло, грозде
Нервност - моркови, целина, нар
Лошо храносмилане - ананас, морков, лимон, мента