Спанак - зелени листни зеленчуци с много висока хранителна стойност. В допълнение към много витамини (С, А, К, Е и В), той също съдържа фибри, протеини, калий, желязо, антиоксиданти (флавоноиди и каротеноиди) и много други хранителни вещества. Този зеленчук почти не съдържа без калории, Той може да укрепи имунната система и да предотврати анемия, високо кръвно налягане и очни заболявания.

Освен че е много здрав, спанакът е много лесен за отглеждане в саксия със семена. Тъй като може лесно да се отглежда на закрито, винаги ще го имате под ръка, когато готвите.

Как се засява бебешки спанак?

купувате

Просто поставяме семената в почвата в подготвени съдове (аз използвах саксия с обем 2 литра и дълбочина 20 см). Семената трябва да са на разстояние най-малко 5 см.

Важно е саксията да има дренажни отвори отдолу за дренаж. Семената трябва да са дълбоки около 1 см в почвата.

След първите 5 дни ще видите, че семената са започнали да покълват. Процесът на покълване може да отнеме максимум 14 дни.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Домашният спанак трябва да е на разположение още 38-50 дни след поникването (в зависимост от сорта и околната температура).

Отглеждаме спанак на щанда с достатъчно количество светлина, особено през зимата и есента. През лятото е необходимо да се осигури следобедната сянка за спанака, така че рязкото слънце да не изгори листата. Спанакът се нуждае от топлина, за да расте, но не твърде много (тогава спанакът цъфти преждевременно и става горещ).

Поливайте спанака редовно, но не поливайте листата, влагата изсипете само директно в почвата. Не поливайте растението, най-добре е да го поливате редовно в по-малки количества. В противен случай спанакът може да започне да консумира енергия за производство на цветя, а не листата, за които отглеждаме растението.

Спанакът процъфтява в хумусни почви с неутрална до слабо базична реакция. Чудесен избор е да използвате градински субстрат Б. В интериора пренесете саксията със спанак на слънчево място в апартамента, идеално за тези, където температурните условия са стабилни. Израснах в коридора, който не се нагрява през зимата, но все пак е достатъчно топъл. Температура около 13-18 градуса.