проблеми

23.2. 2017 13:00 Не чакайте, докато започнете да имате проблеми, спасете черния си дроб и детоксикация!

Най-детокс
1. Смесете една част зехтин със същото количество лимонов сок. Пийте сутрин на гладно. Дневна доза: 1 до 3 чаени лъжички
2. Пийте вода с пресен лимонов сок през деня
3. Сутрин първо изяжте ябълка и закусете след половин час

Какво помага най-много на черния дроб?

Зехтин
Претовареният черен дроб се възползва от най-девствените, студено пресовани, особено ако страдате и от камъни в жлъчката. Полейте салати с него, но можете да го използвате и на лъжици. В същото време ограничавайте храни с високо съдържание на холестерол, особено мазнини и яйца.

Плодове
Лимонът е най-добрият помощник, защото облекчава притока на кръв към черния дроб и го прочиства. Заменете го с оцет в салати и готвени ястия. Портокалите и ябълките също стимулират функцията на черния дроб.

Зеленчуци
Артишокът и цвеклото служат като тоник за чернодробната тъкан, празът помага за възстановяването на чернодробните клетки. Морковите и цикорията увеличават жлъчната секреция. Аспержите съдържат калиев нитрат, който намалява възпалението, и манган, който прочиства. Репичките и целината също имат прочистващи ефекти, те са отлични за лечение на жълтеница.

Билки
Те подпомагат храносмилането и разграждат част от отпадъците, което улеснява работата с черния дроб. На първо място е розмаринът, следван от мащерката, естрагона, майорана, раската, кориандъра и лука.

Брезов сок
Подпомага образуването на жлъчка и разгражда нейните отлагания. Можете също така да го купите като сироп, който се разрежда. Неприятен страничен ефект - той е силно диуретик.

Med
Той подобрява функцията на черния дроб и подпомага естествената му регенерация. Най-добрият е розмаринът, който лекува мастния черен дроб и облекчава последиците от жълтеница и цироза.

Автор: Jana Brožíková/BŽ

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар