Това е стенограма от историята на Анди Бойл, която ще ви убеди, че алкохолът наистина не струва нищо.

научиха

След една загубена нощ си казах много - отсега нататък не пия и се фокусирам върху производителността. Ето кратък списък на постигнатото:

  • Отслабнах с 34 килограма
  • Купих пич таванско помещение
  • Завърших книгата
  • Започнах да спортувам редовно
  • Преминах от XXL на L
  • Участвах на три фестивала
  • Намерих страхотен робот в новините
  • Завърших няколко филмови сценария
  • Загубих 15 см в колана
  • Преминах от омраза към любов към себе си

И мисля, че последното беше най-важното. Искам да ви разкажа за това, за да можете и вие да си починете от пиенето. Точно това си казах: Почивам си. Може би ще започна да пия отново и може би не.

Във всеки случай тази промяна наистина подобри живота ми. И може би и на вас ще се случи. Това ме научи:

Не е нужно да пиете, за да се забавлявате

Това е шок, нали ?! Поне за мен, който пия от дипломирането си и всичките му най-интересни събития се въртяха около алкохола.

Работих навсякъде: на концерти, на работни сесии, на срещи, на дати, на конференции, в музеи. Е, независимо от пиенето ми, събитията бяха все същите.

Все още си ти. Може би по-малко "неразположен", но наистина ли е необходимо? Открих, че доброто настроение всъщност зависи от страхотните хора около мен, а не от алкохола. И преди сте пили сами?

Не е нужно да съжалявате толкова много

Мразех ударите, когато се събудих, погледнах мобилния си телефон и се хванах за главата, което написах грубо. Бившият ми знаеше. Тъй като вече не пия, всичките си действия са под контрол.

Мисля много повече за действията си. Няма да влизам в битка с всеки поток, който се рови в мен.

Хората ще ви съдят

Не всичко е идеално. Всъщност това е точка, която изобщо не очаквах. Хълм от хора, абстиненцията ви наистина ви ядосва. Имах приятели, които ме кашляха. Чух как ме клеветят. Странно е, но поне осъзнавате колко лоши са отношенията ви. Че в крайна сметка алкохолът е единственото нещо, което ви обединява.

По-скоро много по-добре

Не съм спал толкова добре от детската градина. Фантазия. Тук бих могъл да свържа всички възможни изследвания, но вие имате моята дума.

Няма да сте толкова тъжни

Не знам дали беше депресия, но алкохолът често беше придружен от наистина ужасни чувства. Мразех се ужасно.

Днес съм доволен от живота си, настроен съм положително и няма да се обезсърча от лоши събития. Влагам го в главата си: Опитвам се да намеря хубавото във всичко. Никога не бих казал това за себе си.

Ще спестите ужасно

Купих си апартамент. Не беше за всички пари, които похарчих за алкохол и храна преди, но щях да им дам една четвърт.

Ще станете продуктивни

Ако не убивате нощи в бара, изведнъж имате страшно много време за други неща. Тъй като не пия. Започнах да чета, пиша и да уча повече. Работя върху по-добра версия на себе си. Може да не съм толкова социален, но се фокусирам много повече върху изкуството.

В крайна сметка все пак ще умра. Дотогава искам да създам нещо, което ще хареса на другите. Отнема много време, но си заслужава.

Много се радвам, че не съм пил от две години. Ако и вие чувствате, че вече не ви устройва така, опитайте се да си починете от алкохола. Не беше толкова трудно за мен (може би ще бъде за някого). И съм срещал безброй хора, с които да говоря. Дори и без алкохол.