Това, че малките не седят на едно място, обикновено е нещо разбираемо, но какво да кажем за по-големите деца? Физическото възпитание един от любимите предмети в училище ли е? Децата обичат упражненията?

мързеливи

Резултатите от това проучване показват, че децата обичат да спортуват. Само ние възрастните трябва да им отделяме много време и пространство. Така че, ако кажем, че днешните деца имат малко упражнения, това е вината на родителите, които не им дават възможности, но истината е, че дори в училище физическото възпитание може да бъде повече.

Какво мислят учениците?

Въпросникът е попълнен (въпросите, които са получили, можете да намерите по-долу) от общо 807 ученици - 365 момчета и 442 момичета (ученици от средното училище и ученици от средното училище) от 36 училища. Средната им възраст е била 13,84 години.

Анкетните карти на децата показаха, че по-голямата част от децата обичат да спортуват, харесват темата за физическото възпитание и често децата дори не са възпрепятствани да се наслаждават на техническите условия на фитнеса в училище.

Проучването на Службата за обществено здраве на Словашката република беше проведено чрез всички регионални служби в началните и средните училища и техните в Резултатите от проучването не потвърждават общото мнение, че днешните ученици са мързеливи и предпочитат да седят на компютри и таблети от сутрин до вечер, вместо да спортуват.

„Редовното упражнение значително влияе върху човешкото здраве и през последните години много научни изследвания, проекти и дори дискусии на експерти посочват липсата на упражнения като важен рисков фактор.

Той участва в развитието на хронично незаразни болести като затлъстяване, сърдечно-съдови, рак, метаболитни заболявания, но също така и заболявания на опорно-двигателния апарат. " казва док. MUDr. Д-р Яна Хамаде, ръководител на отдела за детска и юношеска хигиена на Службата за обществено здраве на Словашката република.

На тялото без стрес

Ако биха могли да изберат физическото възпитание като незадължителен предмет, почти 75% от момчетата и над 65% от момичетата биха го направили. Още повече, 85% от анкетираните момчета и 92% от момичетата дори го описват като предмет, при който не изпитват стрес, напрежение, нервност и се чувстват добре от това.

Учениците обикновено са доволни и от оборудването на спортните зали в училищата, независимо дали става въпрос за самите помещения, вентилация, осветление или климат с топлинна и влажност. Въпреки недостатъците, като износени или нефункционални съоръжения за лична хигиена в някои училища, почти 75% от момчетата и 68% от момичетата с хигиенни условия в съблекалните и тоалетните в спортните зали са доволни.

„Положителното е фактът, че физическото възпитание се счита за любим предмет от почти 68% от момчетата и над 40% от момичетата. Само минимум момчета, малко над 2% и 6,5% от момичетата, го наричат ​​непопулярен.

Също толкова добра новина е, че само малък процент - 1,37% от момчетата и 1,36% от момичетата никога не се упражняват във физическо възпитание, докато 84% от момчетата и 67% от момичетата практикуват редовно в часовете “, казва доц. MUDr. Жана Хамаде.

Най-честите причини за нетренировките са здравословни проблеми, индикации за освобождаване на учениците от физическо възпитание са заболявания на коляното, гръбначния стълб, вродени сърдечно-съдови, но и дихателни и неврологични заболявания и наранявания.

Най-важното е вкусът и навиците на децата да се движат

„Физическата активност е важно явление и има огромна роля за оформянето на човека като такъв. Родителите трябва да започнат да насърчават децата си да се занимават с физическа активност от три до четиригодишна възраст. Разбира се, училището играе важна роля.

Целта на физическото възпитание обаче трябва да бъде не само спортно представяне, но и децата да спортуват с удоволствие, от вътрешна убеденост и най-вече, че редовното движение се превръща в житейска философия за тях. Важен положителен факт е фактът, че спортът ще научи децата не само да печелят, но и да се справят със загубата ". добавя д-р Ян Хамаде.

Той ни напомня, че родителите са образци за подражание на децата. Ако родителите редовно се движат или спортуват, естествено е децата също да са склонни да спортуват. „Добре е да опитате няколко спорта, а не да принуждавате едно дете да се занимава с такова от ранна възраст, което не му харесва.

В допълнение, физическата активност носи положителни резултати в зряла възраст. Ефектите от редовните упражнения и упражнения в детска и юношеска възраст се запомнят от тялото през целия живот. Доказано е, че човек, който се е занимавал със спорт като дете, ще влезе в добра форма много по-бързо, дори и в напреднала възраст, въпреки че дълго време не е спортувал като възрастен. "

И какви въпроси бяха зададени на децата?

1. Физическото възпитание е любимият ви предмет?

2. Считате физическото възпитание за важен предмет?

3. Физическото възпитание е предизвикателна тема?

4. Бихте избрали физическото възпитание като незадължителен предмет?

5. Имате стрес в часовете по физическо възпитание?

6. Редовно практикувате в часовете по физическо възпитание?

7. Коя е най-честата причина да не спортувате?

8. Спортувате редовно в друго спортно съоръжение?

9. Използвате фитнес залата и детските площадки на открито за извънкласни дейности?

10. Имате възможност да използвате свободното си време за спорт по време на почивки?

11. Считате материалното оборудване на фитнеса за задоволително?

12. Считате ли за задоволителни пространствените условия на фитнеса?

13. Вие сте доволни от хигиената на съблекалнята и тоалетната в салона?

14. Имате достатъчно време за лична хигиена след физическо възпитание?