всяка година вие 1.1. Ще дам и ангажимент. Отслабвам тази година. Започвам да спортувам, сменям диетата си и след това спира да ми е забавно след една седмица. Във всеки случай съм затрупан с отговорности и нямам време да се посветя. И тъй като нямам сродна душа вкъщи, която да ме подкрепя, обикновено се отказвам. и така започвам всяка година, всеки първи месец, всеки понеделник и все още съм със същото тегло плюс-минус два или три килограма. Тъй като нямам никой у дома, който да ме подкрепя в това, дори в моя квартал, надявам се да намеря сродни души тук 🙂 Ако сте се запознали в това описание, ще се радвам, ако се присъедините към мен и можем да го направим заедно и станете по-добри, по-здрави, по-щастливи и по-красиви версии на себе си и през лятото ще изглеждаме перфектно по бански 🙂)

фигура

Когато бях по-млад, бях убеден, че ако човек не е предразположен да бъде беден, той никога няма да бъде напълно беден. Това обаче не е вярно и видях как човешкото тяло може да се промени в американското шоу The Biggest Loser, където състезателите се потят всеки ден по време на тренировка за убийци, които разбира се нокаутирани от лекарите, ядат здравословна храна и се откриват в тази могила на топене седна. Всеки от нас има някои комплекси, някои проблеми, някои притеснения и страхове и всеки от нас се справя с него по свой начин. Някои пият алкохол, други са работохолици, други пазаруват, а други карат всичко това. Прилагам мотивационна снимка, че не е нужно да бъдете доволни от нищо и всичко наистина работи, просто трябва да постоянствате 🙂