Менструационен цикъл

Менструалният цикъл и усещането за „набиране“ по време на него.

Първоначално исках да пиша за принципа на напълняване сред жените и следователно също за възможностите за отслабване. По това време се спрях на един аспект, който много жени периодично усещат, точно както при смяната на фазите на Луната и по този начин на менструалния цикъл, нашата вътрешна настройка на организма се променя. След менструация се чувстваме по-щастливи, по-бедни и по-лесни. Преди менструация, от друга страна, подути, дебели и освен това имаме неприятни разтегливи чувства и по този начин сме и по-раздразнени, защото не се чувстваме комфортно.

Затова реших да опиша това, което всички знаем и чувстваме от дълго време, от гледна точка както на западната, така и на традиционната китайска медицина.

Менструалният цикъл е периодичен цикъл, пряко свързан с лунния цикъл на издигането и падането на Луната. Черният дроб е отговорен за всички периодични събития, които се случват в тялото ни. Когато мислим за една от основните функции на черния дроб - да движи енергията на Ци и кръвта, съвсем логично е защо се чувстваме различно в различните фази на Луната и по този начин менструалния цикъл.

Менструалният цикъл трябва да бъде 28 дни като лунния месец. Както луната силно влияе върху водата на моретата и океаните и създава приливи и отливи, така и тя влияе върху нас. Менструалният цикъл може да се сравни с приливите и отливите на Ин и Ян. Нека го разделим на четири фази:

Фаза 1 - менструация: трябва да продължи 7 дни, за 80% от жените продължава 5 дни. В началото на столовата ян е на максимум, а ин е на минимум. С пускането на столовата ян започва рязко да намалява. Натрупаното свръхналягане в тялото позволява. Предменструалните проблеми отшумяват. По време на кървене движението на Qi и кръвта е надолу и цялата дейност е концентрирана в средата на долната част на корема.

Фаза 2 - постменструална: продължава 7 дни до средата на цикъла. Тогава организмът е относително изтощен. Всъщност до този момент Ин е минимум, а кръвта в относителна празнота също. Това не означава, че всяка жена след менструация има състояние на относителна празнота на ин и кръв. Този, който има това предразположение обаче, може да се почувства слаб и изтощен след кантара. Следователно жените трябва да се спасяват повече след столовата.

На този етап ян продължава да пада и Ин се издига до максимума, докато настъпи овулация, поради факта, че Ин е на максимум. Образува се маса ин - фоликули.

Тази част от менструалния цикъл, когато ин се повишава, у нас се нарича фоликуларна и по време на него нивата на естроген се повишават.

нарушение
Фаза 3 - започва с овулация и продължава още 7 дни от средата на столовата. По време на овулацията базалната температура рязко се повишава и по този начин ян. Тогава температурата бавно се стабилизира и янът се повиши не толкова бързо. Qi се повишава и физиологичната активност се осъществява главно по страните на долната част на корема. Тук жените могат да почувстват горещи вълни или стягане в гърдите си.

Фаза 4 - предменструална: започва 7 дни преди столовата. През този период ян нараства до своя максимум, а ин намалява. Ян достига своя максимум, за да може да елиминира всички фактори Ин като студ, влага, слуз, стагнация на кръвта.

Не всички предменструални проблеми възникват от стагнацията на Qi (черен дроб), както изглежда!

Тази част от менструалния цикъл се нарича лутеална и по време на нея нивото на прогестерон се повишава.

Виждаме, че във всяка от четирите фази на менструацията съотношенията ин-ян са напълно различни и за това допринасят и количеството кръв и ин-компоненти, консумирани при менструация и посоката на Ци (жизнената енергия). Ето защо традиционната китайска медицина обръща голямо внимание, особено при лечението на менструални проблеми и проблеми с бременността, на поетапността на лечебните процедури според отделните фази на менструацията.

В 1-ва фаза на менструалния цикъл (самата менструация) TCM най-често използва метода за „съживяване и разбъркване на кръвта“, особено в случай на предменструална болка, стягане в гърдите, безпокойство и нервност или предменструално главоболие.

Във втората фаза на менструалния цикъл (7 дни след), когато кръвта и Инът са в относителна празнота, е подходящо да се подхранва кръвта и да се укрепват бъбреците, независимо дали ин или ян компонент.

В 3-та фаза на менструалния цикъл (7 дни след овулацията), влагата, присъстваща в тялото, обикновено се решава или бъбреците допълнително се укрепват. Например, кървенето през този период е проява на влажна треска или празна треска от празнотата на Ин.

В 4-та фаза на менструалния цикъл (7 дни преди менструация) янът е на своя максимум и често срещащият се предменструален синдром може да бъде причинен именно от факта, че прекомерният ян се издига, но и от точно обратния проблем, когато янът е много малко и затова не е достатъчно да се разбърка менструалната кръв и да се предизвика самото менструално кървене. Третият проблем може да възникне, когато има твърде много компоненти на Ин под формата на патологична влага и така относителната скорост на нарастване на ян е недостатъчна.Тук е препоръчително да се разбърка Ци, да се съживи кръвта или да се затопли матката.

Въпреки че не изглежда така, най-честата причина за менструални нарушения е стагнацията на Ци, която се причинява от всички емоции. И има още един интересен факт, че менструалните нарушения не са най-често причинени от чернодробни проблеми, а от органите на Сърцето и Белите дробове и емоциите, свързани с тях - тревоги, тъга, меланхолия. Но, разбира се, гневът по никакъв начин не носи полза на Черния дроб, а оттам и необезпокояваният поток от Ци и кръв.

Акупунктурата често се използва за лечение на менструални болки, особено в извънредните пътища, най-важните от които са Du Mai (преминава през задната част на гърба) - Ren Mai (преминава през предната част на торса) и Chong Mai (преминава през центъра на гръбначния стълб), които преминават през матката и пряко влияят върху притока и изхода на Ин и Ян.

Менструацията е естествен процес и по никакъв начин не трябва да притеснява жената. Ако менструацията е свързана с чувство на напрежение, разширение, болка или раздразнителност и свръхчувствителност, трябва да се обърне внимание на тези състояния. Тъй като те са симптом на дисбаланс или застой в тялото, което в дългосрочен план може да доведе до сериозни женски заболявания.