В статията ще намерите:
Точно! Нарът е популярен най-вече благодарение на своите ефекти за прочистване и защита на тялото ни.
Описание
Нарът съществува в света от древни времена и благодарение на екзотичния си вид, вкусен вкус и висока хранителна стойност, често се свързва със здраве, любов или чувственост. Той расте върху храстите на Нар, който е с размери около 3,5 метра, докато плодовете му (т.е. нар) са с размер около 10 сантиметра и могат да тежат до 0,5 килограма. Нарът е подобен по форма на обикновена ябълка, узрява от червено до жълто, когато узрее, и бавно започва да кафя с времето. Плодът съдържа стотици шестолъчни зърна/семена, които се намират в червената полупрозрачна плът и се съхраняват в т.нар. камери. Вкусът им е леко горещ, тъй като съдържа танинова киселина. Нарът е тропическо растение, така че се справя със суша, високи температури, но също така и с много студове. Това е силно растение, лесно за отглеждане.
Знаете ли, че?….
StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?
Нар и произход
Нарът е роден в Азия, по-точно в района от днешен Иран до подножието на Хималаите в Индия. Оттам отглеждането се разпространи в Европа, особено в средиземноморските страни.
Гръцката митология твърди, че след като обидената Афродита напуска Олимп, тя се установява в Кипър (мястото на нейното раждане) и засажда там първия гренадир. Той се превърна в символ на целия остров и все още е част от всяка кипърска сватба.
Древните египтяни пък използвали нар като контрацептив. Те създадоха вагинална дантела от смлените семена с помощта на восък, който не само формира механична бариера, но вероятно директно предотвратява овулацията поради съдържанието на естествен естроген.
Споменавания за нар могат да бъдат намерени и в религиозните писания на исляма, в Стария завет или в китайските храмове, където той е бил популярен мотив на резбари и навсякъде представлява благословен плод. Броят на ядките, скрити под твърдата обвивка, символизира много добри дела, богата реколта, но също така и успех и сила. Според Библията нарът трябва да съдържа 613 семена, което е точно броят на разпоредбите в Стария завет.
Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.
Състав:
- Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
- Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
- Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),
Характеристики
-
Пречиства тялото ни Силен, естествен антиоксидант Поддържа имунната система Предотвратява рак и сърдечно-съдови заболявания Намалява високото кръвно налягане Подпомага храносмилането на нашето тяло Има противовъзпалителни ефекти Намалява високия холестерол Подпомага производството на кръвни клетки Почиства и подпомага бъбреците и черния дроб Подпомага регенерацията на кожата и поддържа млад вид на кожата Подходяща добавка за здравословно отслабване Помага при възпаление на фаринкса, черепните кухини и хронично гнойно възпаление на ухото Подобрява отделянето и циркулацията на течности в нашето тяло Намалява риска от артериосклероза Помага при анемия Благоприятно за разширени вени и хемороиди
Хранителни стойности
Нарът съдържа вода, протеини, мазнини, въглехидрати, фибри, желязо, цинк, калций, селен, магнезий, мед, фосфор, манган, калий, омега 6 ненаситени мастни киселини, витамини В, С, Е, фолиева киселина и пантотенова киселина.
100 грама нар съдържа:
- 338 kJ енергия
- 80,5 Kcal
- 2,2 g протеин
- 17,5 г въглехидрати
- 4,3 g фибри
- 0,8 г мазнини
- 68 г вода
| Желязо | 0,4 mg | Цинк | 0,6 mg |
| Калций | 10,9 mg | Селен | 0,4 ug |
| Магнезий | 12,9 mg | Мед | 0,15 mg |
| Фосфор | 33 mg | Манган | 0,12 mg |
| Калий | 245 mg | Омега 6 киселини | 82 mg |
| Витамин В3 | 0,4 mg | Фолиева киселина | 35 ug |
| Витамин Ц | 11,5 mg | Пантотенова киселина | 0,6 mg |
| Витамин Е | 0,5 mg | Витамин К | 18 ug |
* Обяснения: Макроелементите и микроелементите са дадени в mg, ултратрацесните елементи в mg. За мастноразтворимите витамини често се дава единица IU:
- Витамин А: 1 IU е биологичният еквивалент на 0,3 mcg ретинол или 0,6 микрограма бета-каротин
- Витамин Ц: 1 IU е 50 mcg L-аскорбинова киселина
- Витамин D: 1 IU е биологичният еквивалент на 0,025 mcg холекалциферол или ергокалциферол
- Витамин Е: 1 IU е биологичният еквивалент на около 0,67 mg D-алфа-токоферол или 0,9 mg dl-алфа-токоферол.
Как да отглеждаме нар?
За отглеждането на нар е необходимо студено зимуване. Ако отглеждахме растението целогодишно в топла среда, растението нямаше да падне, но след определено време дървото можеше да умре от изтощение. Прехвърляме растението отвън на студеното място за зимуване, след като листата са отпаднали. Той може да издържи и на есенната слана. След зимата пъпките започват да се появяват в краищата на клоните. През този период прехвърляме растението навътре към прозореца, където зеленината и в същото време цъфти. През май ще прехвърлим гренадира навън, където ще остане през целия сезон. След зимата можем да подрязваме растението, за да поддържаме короната в хубава форма на топче. Отглеждането изисква по-лек субстрат и добавяне на хранителни вещества през вегетационния период. Растението е много декоративно и наистина е поръсено с цветя и плодове през целия сезон. Растението е подходящо за слънчево място и може да издържи на пряка слънчева светлина. Ние коригираме размера на растящия контейнер според размера на растението, опитваме се да засаждаме нар в малко по-голяма саксия всяка година.
С нар е възможно както вегетативно, така и генеративно размножаване. Кълняемостта на семената е много добра и така полученото растение почти цъфти и дава плод. Ако получим растителни резници, ние ги съкращаваме до 4 бримки и ги убождаме във влажен субстрат (можем да използваме стимулатор за вкореняване). Поддържаме резниците влажни и след вкореняване засаждаме и продължаваме да растем.
Растенията често се атакуват главно в топла и суха среда т.нар. паякови акари (малки паяци). Веднага щом се появят първите симптоми, е необходимо да се намесите и да се опитате да премахнете вредителите. Освен това белите мухи, т.нар молец.