наблюдатели тегло

Съпругът ми Филип е най-добрият и аз наистина го обичам. Логично е, че искам този прекрасен човек да се грижи за себе си, за да можем да се радваме на още години свято блаженство. Но що се отнася до фитнеса, ние сме доста средни. Нямаме храна. Ние дори нямаме собствен мащаб. Спомням си вкусно деня, в който го заведох във фитнеса - и паднах от пътеката. два пъти.

Когато ни беше предложена възможност да вземем круиз за „Тегло на наблюдатели“ само за двама ни, помислих си, „Това може да е уелнес почивката, която чакахме! За щастие, Филип се съгласи да опита. Ако някога сте се замисляли как да си вземете почивка в Карибите и да оставите съпруга ви да умре с няколко килограма, това е всичко.

Марката Weight Watchers е изградена върху подобрение и умереност - основно противоположно на това, за което е известна екскурзионната индустрия. Но сериозно: Ако феновете на Дейвид Хаселхоф имат свое собствено пътуване, също е вярно, че те правят Watchers. Марката предлага осемдневен круиз с ол инклузив, където можете да се насладите на закуска на шведска маса, придружена от здравословни (и вкусни!) Рецепти. Всички са маркирани с точки на скалата на Watchers, така че лесно можете да останете на пътя.

Ако сте като нас, марката Weight Watchers изобразява изображения на замразени вечери и сложна система от точки. Но днешната система наистина не е наблюдателите на теглото на майка ви - думи, направо от устата на един инструктор по упражнения в програмата. С новата програма Freestyle вече има повече от 200 хранения с нулева точка. Можете да се наслаждавате на повечето плодове, зеленчуци, постно месо, морски дарове, яйца и тофу през целия ден, без да се гмуркате в ежедневните си места.

Говорихме с група поклонници на наблюдатели на тежести и чухме, че много хора ни казват, че системата наистина им е помогнала да отслабнат и да ги поддържат. Някои дори са загубили повече от 100 килограма. Най-повтарящата се мантра: "Това е начин на живот, а не диета."

Weight Watchers е създаден, за да ви насочи към по-здравословни възможности. Никаква диета не е ограничена; всичко е свързано с контрола на порциите. Съществува онлайн общност за подкрепа чрез нейната социална мрежа „Connect“ и местни срещи с колеги, които да мотивират всички. Мисля, че това е единственото нещо в програмата: Веднага се свързвате с най-красивите и приемливи хора, които ще ви развеселят, дори ако не отговаряте напълно на целите си.

И се оказа, че не успяхме много в това пътуване.

Бяхме на кораба три дни. И двамата качихме половин килограм. Но ние сме виновни, а не наблюдатели на тегло. Бяхме толкова развълнувани, че бяхме на круиз, не можахме да устоим на упадъка. Точно така: Можете също така да плавате по типичния начин с пилада коладас и кексчета. В края на първия ден съпругът ми прокара дневните си точки (32) и седмичните точки, като взе почти 70 точки. Като цяло бяхме наистина щастливи от менюто на Weight Watchers, но само коктейлите край басейна бяха по около 30 точки за един ден. Имахме много.

Това беше истинско събуждане. Навсякъде имаше изкушения. Обиколихме безплатната мека сервираща машина, която опипваше 5000 пъти, всеки път се опитвахме да съберем волята да я избегнем. Не успяхме.

Въпреки че се опитвахме да останем на пътя, със сигурност не останахме гладни за ядене от меню, одобрено от Weight Watchers. Типичен ден започваше на бюфет с огромен избор от цени за закуска: яйца (нула точки!), Препечен хляб, плодове, кисело мляко, наденица, бекон, френски гювеч с препечен хляб, палачинки - вие сами го кажете. Обядът се връща на бюфет, или можете да поискате менюто за наблюдатели на тегло в един от ресторантите. И менютата, и обядите започват с избиране на нулевата точка на суровото ястие или супа. (Съвет: Ако отидете, не рискувайте да опитате вашата супа тандори - супа от всички супи.)

Никога не бяхме разочаровани при избора на ястия: Обядът и вечерята предлагаха три варианта от всяко меню с приятно удължение като печени пилешки гърди с карфиол, свинско месо от розмарин с брюкселско зеле или пене с печени домати и праз. Десертът беше вашият избор на торта, сладолед или плодове. Дори и да не пиехме пиня колада и да не ядем торти на всяко хранене (крещейки на фъстъчено масло от черен боб!), Нямаше да сме гладни. И до последния ден най-накрая взехме висящите неща и наблюдавахме близо до нашите ежедневни точки.

Ако тренирате, можете да получите още няколко точки, които бихте могли да изгорите, затова се опитахме да изстискаме колкото се може повече упражнения - нещо, което предпочитаме в ежедневието. Преди пътуването Филип дори никога не беше танцувал на сватба, така че за мен беше истинска атракция да го видя как го разтърсва в ранния клас на Зумба. Поради силния вятър никога не трябва да се опитваме да караме водно колело, но останалите му се радваха. Уроците по йога са увити в постелка с майка с първи йоги, но както всички наблюдатели на теглото, опитите за нови неща са много обнадеждаващи.

Бяхме лесно отвлечени от нашите хранителни разстройства от невероятна лодка. Италианската компания MSC Divina е огромна - дълга повече от 1000 фута, със седем ресторанта, 18 бара, пет басейна, искрящо стълбище, спа центрове и сауни, огромен театър с шоу на живо почти всяка вечер, казино и 4D филм театър. Нейният духовен водач е София Лорен, която всъщност е кръстила кораба и има резервиран луксозен апартамент на борда. По време на крайбрежната ни екскурзия прекарахме пет часа в Антигуа, наслаждавайки се на местните плажове и кухня.

Точно както Weight Watchers е проектиран да отговаря на всички предпочитания, круизите предлагат на своите гости голяма автономност при избора на най-привлекателните дейности. Доказано е, че наблюдателите на тегло и пътуване съвпадат перфектно. Трябва да направим всичко: наслаждавайте се на Карибите и също не яжте боклук.

За 2018 са предвидени още круизи за наблюдатели на тежести, но те се резервират бързо, така че ако смятате, че това е за вас, резервирайте билетите си сега. Докато загубата на тегло не е гарантирана, това определено е почивка, която няма да забравите.