проучете

2.11. 2016 10:00 Изследванията ясно потвърдиха, че пицата ще ни помогне да отслабнем! Но ще има малък улов.

Изследване на португалски учени е публикувано в списанието Men Healths Health и казва, че хората, които ядат пица, са по-склонни да отслабнат. Това обаче не е от яденето на пица 24 часа в денонощието! Знаехме, че ще има неуспешен замах. Изследователите са изследвали две групи хора, които са държали на детето 10 500 калории седмично. Едната група имаше строга диета през цялата седмица, а другата можеше да се отдаде на т.нар мамят ден в неделя, когато се отдават на ястия като пица, бургер или сладолед.

Наблюденията показват, че групата с измамен ден е по-щастлива и по-мотивирана да спазва диетата през останалата част от седмицата, тъй като те също могат да се отдадат на нездравословна храна. Ако мечтата ви да ядете и не ядете току-що е избледняла, съжаляваме. Въпреки това, като се има предвид, че за повечето от нас диетата е кошмар, виждайки един ден в седмицата, когато можете да се отдадете на каквото искате и това само ще помогне на вашата диета да изглежда наистина добре.!