Сексът има силно въздействие върху много аспекти на благосъстоянието: това е една от най-основните ни физиологични потребности. В същото време той е ключов елемент от нашия социален живот и оформя нашата личност. Има обаче ситуации, които ни лишават от интимни моменти с партньора ни.

здравословни

Жалко да го отхвърля

Милиони хора прекарват част от живота си без сексуално удоволствие. Жалко, че това не е просто начин да имате деца или да се забавлявате. Сексуалната активност е от полза за всички части на човешкото тяло, независимо дали е психическо или физическо състояние. Той се бори със стреса, насърчава дълъг и качествен сън, укрепва имунитета, действа срещу болката и т.н. Ако го избягваме, съществува риск от емоционално страдание и ниско самочувствие - както за индивида, който избягва секса, така и за партньора, който е отхвърлен.

Прочетете също: Девет невероятни ползи за здравето от тен, за които вероятно не сте знаели

Психиатричният изследовател Шервин Асати от Университета в Мичиган казва Сексуалното избягване засяга няколко аспекта от живота ни. В същото време експертът установи, че хората отказват сексуално удоволствие по различни причини. Често зад тях стоят здравословни проблеми.

Доказано е, че тези, които имат редовен секс, показват по-високо самочувствие, удовлетвореност от живота и по-високо качество на живот. Обратно, по-ниска честота или пълно отхвърляне са свързани с психологическа тревожност, депресия и проблеми в отношенията.

Зад него стоят сърдечни заболявания, диабет и зависимост

Изследванията показват, че предимно здравословните проблеми стоят зад причината, поради която много хора нямат секс. Примерите са хора със сърдечни заболявания, които се страхуват от инфаркт. Други изследвания показват същото при хора с мозъчно-съдови заболявания като инсулт. Метаболитни състояния като диабет и затлъстяване също намаляват сексуалната активност. Диабетът дори измества началото на спад в сексуалната активност с до 15 процента. Увеличаването на телесното тегло също се счита за разрушител на интимността.

Личностните разстройства, пристрастяването, пристрастяващите вещества и ниският сън също играят важна роля за сексуалните интереси и способности. Лекарства като антидепресанти и лекарства против тревожност намаляват либидото и сексуалната активност. Резултатът? Липса на секс. Ниските нива на тестостерон при мъжете и ниските нива на допамин и серотонин както при мъжете, така и при жените също могат да играят роля.

Бременните жени от своя страна отказват секс поради опасения от спонтанен аборт или увреждане на плода. При мъжете това е последвано от еректилна дисфункция, хронични заболявания или липса на възможности. Колкото по-малък е социалният живот, толкова по-вероятно е да пропуснете секса.

Пациентите трябва да бъдат активни

Малко хора могат открито да признаят, че имат сексуални проблеми. В същото време подобен проблем трябва да бъде решен с лекар. Дори самите лекари не питат пациентите си за сексуалния им живот. В това им пречат културните и социални фактори, както и претъпканите чакални. Въпреки това, поне минимална инициатива би била полезна за пациентите.