деня споделяйте

Страхотен Тестове

ТЕСТ: Какво ви съветва вашият индийски хороскоп? Ще бъдете изненадани!

популярен от мрежата

ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО

Камерън Диас

Да приемем, че напоследък сте напълняли. Хълбоците са малко по-заоблени, на корема е добавена възглавница с гирлянди, дънките се пукат по шевовете. Просто имате един до три излишни килограма или дори четири. Или пет.

Няколко допълнителни покани, няколко масивни набега на подредените купи, няколко стресиращи дни, които компенсираме чрез задавяне. Ще бъде от полза за душата. Обаче жените, които са на ниво, се очаква да направят нещо по въпроса с жизнена визия за съвършенство.

Най-бързият метод за отслабване

Акцентът е върху думата „бързо“, поради следната причина. Дългосрочните диетични програми са само за много дисциплинирани, перфектно контролирани хора, които също се характеризират с определена тенденция към мазохизъм.

Не предполагаме, че принадлежите към тази група, но че искате бързо да пуснете нещастни възглавници, например през уикенда. Точно така работи диетата, разработена от диетични експерти. Тази програма за отслабване е известна на посветените като „диетата на моделите“, тъй като тя често и широко се използва от фотомоделите.

За три дни ще го използвате, за да свалите три килограма, без да бъдете малтретирани и без глад. Ядете плодове само по време на диетата, тъй като ефектът на отделяне се основава на ензимите, съдържащи се в плодовете.

Ензимите са малки химични компоненти на нашата диета, които играят много важна роля в преработката на храни. Те се грижат да харчим това, което ядем. Възглавниците с излишни мазнини всъщност не са нищо повече от несмляна храна. Чрез хранене на ензими мастните накладки практически се разтварят.

Най-важните ензими са: ptyalin (необходим за смилане на въглехидрати), хидрохлор (за смилане на мазнини) и пепсин (за смилане на протеини). Тези ензими съдържат следните плодове: киви, грозде, ананас.

Приятен страничен ефект

Споменатият плод съдържа голямо количество витамин С. В едно киви има повече, отколкото в портокал или лимон заедно. В основата на тази програма са три последователни почистващи дни, през които можете да ядете само богати на ензими плодове, в точния ред и в правилната комбинация. Това е важно, тъй като някои ензими си пречат помежду си, когато се използва храна. Резултатът ще бъде лошо храносмилане и липса на загуба на тегло.

Първи ден: Разделете 700 грама пресен ананас за целия ден. Вечер изяжте два банана. За ананаса трябва да изчакате поне два часа, преди да можете да ядете банани.

Ден втори: През деня споделяйте 10 киви и около 200 грама грозде.

Ден 3: През деня споделяйте 300 грама грозде, 300 грама ананас и 5 киви.