Можете да се насладите на тази доброта не само вечер по телевизията, но и като гарнитура към салати и супи. Каква салата ще изберете, ще я оставя на вас.

отслабване

Пикантен вкус

Ориенталски вкус

Сладък вкус

Днес ще ви покажа 3 комбинации от вкус на печен нахут. Единият ще бъде ориенталски, другият пикантен, а третият сладък. Което опитвате?

Вярвам, че ще се опитате да приготвите и тази рецепта и че ще ви хареса.

Стъпки

Изплакнете нахута, залейте го с вода и го оставете да кисне една нощ.

На следващия ден лоша вода, налейте нова вода и сварете нахута. Опитайте се да го готвите ал денте, така че да не е нито меко, нито твърдо.

След готвене оставете нахута да капе и да се охлади.

Смесете маслото със сол и избрана комбинация от подправки и добавете нахута. Разбъркайте всичко добре заедно.

Загрейте фурната до 200 ° C, покрийте листа за печене с хартия за печене и изсипете нахут върху него.

Печете 30 -40 минути. Нахутът трябва да е хрупкав и да се пече до златисто. Можете да го завъртите тук и там.

Здравейте, казвам се Анна и съм на 30 години. Много се радвам, че съм част от Академията за красота и РЕЦЕПТИ за отслабване чрез моите рецепти. Искам да ви покажа, че можете да готвите не само здравословно, но и вкусно. Следвам една поговорка: Ти си това, което ядеш. Вярвам, че много плодове, зеленчуци и билки имат в себе си лечебна сила, която нашите баби са знаели най-добре. Жалко, че често забравяме за това в този съвременен свят.