бабо, аз също тръгвам оттук, имам хубава книга за четене, така че ще се потопя в нея за малко и след това ще заспя за осем часа 🙂. Лека нощ на всички
лека нощ 😉 и аз ще спя, нека бъда сутрин, отново няколко dkg лахсия и по-красива 😀
Завиждам ви, все още трябва да се науча 😢 Но спайте и за мен, лека нощ на всички 🙂
@ mia258 не прави нищо по въпроса, учих до предишната седмица и след миг пак ще ме чака, защото след месец ще бъде репетиция и след това ще бъде тотално брутално, защото ще уча за държавен изпит, вярвам, че дори тогава няма да съгреша. Желая ви приятно обучение 🙂
Здравейте, не съм на масата, но ви чета тук-там, признавам си, и досега ми помогнахте да сваля 3,5 килограма. @ Така че @yenn ме посъветва с някои трикове. Чо за което много й благодаря
@tinockaaa написа лош псевдоним и след това е досадно за този човек и нашият @yennn също 😀 😀 😀
nasa yennn има в псевдонима 3 пъти nnn като n n n
Пакет @idris marzipan - къде го купихте, за да пробвам?
трябва да се споразумеем къде ще допринесем, защото цитирането на 2 теми е zaberak 😀
@groka jaaaaj @yennn съжалявам 🙂
и исках да попитам дали мога да стигна до масата 🙂
@ kiki9 здравей Започнах да чета този дебат, също не мога да отслабна, но ме интересува фактът, че практикуваш зумба, не можеш да посъветваш къде мога да го изтегля, трябва да започна да тренирам
@ krtica11 Изтеглих ги от множество сървъри, захапете например ourphorum, безплатно е, но ми е по-лесно да изтегля от sharerapid. i rapidshare е хубав сървър.
@katkav благодаря. Не го купувам, защото отслабвам с бедните тук с вас и прочетох, че все още трябва да направите кръг от него, така че го правя и теглото намалява дори без някои Emulips
Добро утро, описахте много красиво, ще цитирам, извинявам се, ако отговарям непрекъснато, защото не искам да продължавам да се връщам към началото на описаното.
@ son1cka Предполагам, че някои от нас вече са ви го написали, маската отдолу, бабо ще достави млечните колеги. Ема преживя поне три епидемии болни у нас и нито веднъж не я хвана, когато си спомням Оли, той беше заченат от 2-рия месец.
@katkav Аз също се обвързах със същото след това последно посещение от Марс, не знам дали темата може да бъде заключена при поискване, че е затворена и се оттегля, ако е добавена връзка към нова частна група и не знам как става, когато човек се присъедини към частна група, която е помолена да се присъедини, нямам опит с това. За да може всеки, който се нуждае от помощ, да ни намери в частния 🙂
@ son1cka никой не ти казва какво друго, когато правиш сникъл, просто имаш пиле с подправка върху парче маслина и готово. Следващият зет има проблеми със стрелеца, така че той дори не се замисля, направена му е алтернатива, която дори не дава прекалено много роботи. Дори по-бедните прасета могат да го направят 🙂
@sanym Купувах този от хората сега, но нямам представа дали беше точно като лоша седмица или винаги е така. Както е описано по-долу, eidam до 30% е добре 🙂
Спрях с каталозите, разглеждам ги от време на време, влюбвам се, но нямам много време, тоест, ако нямам лош период, нещо ряза добре. В противен случай, ако не знаете как ще ви стои, разгледайте добре модела, как й стои 🙂 Видях как се снима, където камерата не вижда, закачете го, оставете го да има правилната форма . Да не говорим, че някак си не винаги се притеснявам, защото в крайна сметка ми се струва съвсем различно, когато става въпрос за мен, отколкото на снимката. Затова предпочитам tesco и c и a, ако не ми върши работа, ще пробвам следващата 🙂
@ mia258 пуканки да, но без сол и мазнина 🙂 Всъщност го имате като надут хляб. Но не трябва да прекалявате с него тази вечер, това е въглехидрат
@usiko здравей. папая хубава като папас. придържайте се към разделена диета. наслаждавайте се на меласу🙂 тук сме убедени, че ще отслабнем дори добре капещо. и вече имаме резултатите🙂 някои вече са отслабнали с един човек. ine este току-що започна като мен. но най-вече съм беден. макар и по-бавно. така че меласа и разделена диета. и ние отново. красива закуска, десятък, обяд със супа, оловрант и вечеря. папа🙂 много здраве и приятно чувство за ограниченост🙂
Всъщност съм късметлия, дори нямах време да се разстройвам, защото докато стигна да прочета дамата "разделена диета", тя беше изтрита от администратора, така че късметлия в крайна сметка с принос от себе си, който пита нещо с нашата тема, ще отговоря, но би било хубаво да се преместя там масово и да използвам този форум чисто като новобранци, какво мислите? 🙂
здравейте момичета 🙂 вчера получих първата похвала от мъж.🙂 веднага почувствах още 10 кг lahsi🙂 lah akinak. тегло също ми струва от понеделник. но имахме тестени изделия и имаше царевица. така че вероятно ще бъде това. не.
()
@nanika halo halo. Моля за отговор
@macekovam не може да спре теглото, ще трябва да го правите всеки ден от понеделник и вечер, така че и това да има ефект 🙂 но съпругът ми беше доволен, радвам се
potesil. а вашият вече имаше квартира.
@macekovam no vidis, а аз напапам, пътувайки с кремообразно кисело мляко или със заквасена сметана и царевица и грах, вечер като основна храна и не решавам дали теглото не си струва моята царевица. защото не стои. За това става въпрос, а не за решаване на всяка калория. по някакъв начин се противопоставяте на предишния си пост или ако сте взели нещо от това, което описах и опитах. или поне посочи над него. но не, трябва да се обиждате ненужно. че защо някой отслабва дори ако имате шоколадово кисело мляко, а друго си заслужава, когато имате царевица.
Става въпрос и за факта, че когато сте САМО здравословна храна, един ден ще започнете да пропускате тази захар и ще сте луди. и тогава ще ядете сладкия вол. Преживях го, така че не казвам просто от заблуда. понякога си давате нещо сладко, дори половината да е здравословно, а другата не. тъй като тялото се нуждае понякога, особено жените, и особено преди менструация. когато съм сблъсък на хормони.
Не популяризирам разделена диета, не е нужно, ако не искате, просто е много лесно с нея и човек е по-здрав по време. Не ям месо, така че не ми липсват картофи. всеки ще намери своя път и аз вярвам, че и вие ще го намерите. 🙂
Шафт, днес съм просто глупак, ще се търкаля отново, но съм доволен, че след зумба във вторник, теглото най-накрая се премести надолу, надявам се да продължи така до понеделник 🙂)
здравей не съм обиден. Нямам причина да. това е вашето мнение и това, което пиша тук, е мое. Питам за тази царевица, защото все още не съм съвсем наясно с това . но това не означава, че не мога да имам царевица. Разбира се, мога да го класифицирам само така, че да не пречи на тялото. но иначе. паста с кисело мляко. sak it miesas група. не. В миналото също съм спазвал разделена диета и просто не ми харесваха груповите ограничения. Аз съм почти масов тип. и търсех нещо, което трансформацията ще бъде най-добре и просто да следвам. за да не стигна отново до мнението, че вече не мога. вевладзем. че не мога да готвя различно себе си и семейството си по различен начин, защото съпругът ми не би подходил към разделената ми диета. така че искам да се адаптирам. и се адаптирах и установих, че е много по-лесно, отколкото някога съм си мислил. ale neviem.preco pises sem nam. когато има и темата за разделената храна. какво не стигна там ? ако там сте няколко и набирате или харесвате. ние сме доста ясни за това и вероятно току-що сте се загубили тук. или че сте наддали и не знаете как да отслабнете. ако бавно сте спрели да го вкусвате. тази разделена диета. не бихте били нито първият, нито последният. Минах и аз. па