Актуализация 24.1. 2021: Студиото остава затворено.
Уважаеми наши посетители. Моля, носете си вода в уроците през този период. Родителите на малки деца са помолени да маркират бутилките, закупени с храна, с име, снимка. Забележка В студиото са забравени три детски термо бутилки. Моля, свържете се с кого липсват.
Желая на всички приятен и здравословен ден.
Курсовете за деца и възрастни започват с:
Балет за деца от 14.9
Танцуващи звезди от 22.9
Fly детска йога от 21.9
Йога за деца от 18.9
Здрави крака от 24.9
Fly йога за възрастни вторник вечер от 8.9
Fly йога за възрастни СРЯДА вечер от 16.9
Fly йога за възрастни ПОНЕДЕЛНИК сутрин от 21.9
Балет за жени ПОНЕДЕЛНИК вечер от 28.9
Балет за жени ЧЕТВЪРТЪК сутринта от 1.10
2-3 септември от 16:30 до 18:00 - ДЕЦА, ПОСЕЩАВАЩИ БАЛЕТНИ ЧАСОВЕ
4-7 септември от 16:30 до 18:00 - НОВИ ДЕЦА
Записванията ще се извършват във Fly studio Poprad.
Записването за курса по йога за деца ще бъде първата седмица на септември на 0940384577
Нашето студио се стерилизира с устройството STERILLIGHT след всеки урок
Fly деца йога
Това е вдъхновение, предизвикателство и добра инвестиция за по-нататъшното развитие на вашите деца както физически, така и психически. Сътрудничеството между ума и тялото, концентрацията, нарастващата трудност на упражненията е рецепта за добри резултати от ученето, добра съпричастност и развитие на творчеството. Редовното упражнение оформя силно тяло и здрав дух. Помага за предотвратяване на безсъние, лекува успешно болки в гърба при деца, стрес, алергии, главоболие или липса на концентрация.
Fly йога за възрастни
Това е модерна сложна система за упражнения, която е заела принципа на някои позиции от класическата йога, от пилатес и гимнастика и по този начин е създала упражнение, което е подходящо за широк кръг трениращи без ограничения на възрастта или представянето. Що се отнася до широкоспектърните ефекти върху здравето (с технически правилно управлявани индивидуални позиции) те могат да осигурят стимулация на отделни органи на тялото, те забавят процеса на стареене.
Балет за деца
Това е красиво танцово изкуство. Това е нещо възвишено, елегантно. Той учи на баланс, търпение и отговорност.При децата той насърчава целенасоченост, системно мислене, независимост, гъвкавост, сила, креативност, движения и танцови умения. Развива чувството за изкуство и дава основа за по-нататъшни танци. "
Балет за възрастни
Балетът е набор от упражнения, които тренират всеки мускул в тялото. Подпомага правилната стойка и координацията на тялото. Балетът укрепва мускулния корсет на тялото и оформя краката. Развива чувство за танцово движение и музикално усещане и не на последно място носи радостта от движението и танца. Подходящ е и за напълно начинаещи, независимо от възрастта и теглото.
Балетна гимнастика
Балетната гимнастика съчетава елементи от балет, гимнастика, театрален танц и акробатика.
Чрез гимнастически упражнения и елементи на упражнения децата развиват своите умения за координация, сила, издръжливост и фитнес.
Балетните позиции оформят и укрепват мускулите на гърба, които са обременени от продължително седене, като отслабени лопатки и мускули на врата, когато детето има неправилни навици на седене.
Благодарение на перфектната комбинация от упражнения за разтягане и танци, момичетата ще запазят гъвкава фигура, особено в пубертета, за което ще ви бъдат благодарни, скъпи родители.
Детска йога
Детската йога подобрява физическото състояние и подпомага по-нататъшното развитие на грубите двигателни умения.
В детската йога децата не се съревновават помежду си, което е голям положителен резултат.
Ние не ги караме да имитират други деца, а да наблюдават себе си и да слушат телата си.
Когато практикуват йога, децата се научават да се фокусират върху настоящия момент, като по този начин тренират търпението си, което е много важно в живота.
Здрави крака
Всеки родител е щастлив, ако детето му се развива правилно във всички аспекти. Ако обаче сте забелязали плоскостъпие при детето си или просто искате да предотвратите неправилното му физическо развитие, не се колебайте да вземете нашия курс.
Ще се съсредоточим върху плоските крака, неправилната стойка, сколиозата, правилния мускулен тонус или развитието на отделни мускулни части на детето. Чрез движение стимулираме лимфната система в тялото да прочисти тялото. По игрив начин насочваме вниманието на детето към отделните мускулни части.
Млади години в движение
Курсът е подходящ за хора на средна възраст и възрастни хора.
Непретенциозните и приятни упражнения под ръководството на опитен старши учител подобряват стойката, координацията и подвижността на ставите. Те също така подобряват кръвоснабдяването на вътрешните органи, белодробната функция и по този начин оксидират цялото тяло!
Едно от най-големите предимства е намаляването на наднорменото тегло, укрепване на мускулите при хора, които също развиват своята креативност и естетическо усещане в танца. Радостта от движението и съвместните срещи създават пространство за премахване на стреса и връщане назад във времето с музиката на популярни чуждестранни и чехословашки изпълнители от 80-те и 90-те.
Упражненията и танците дават на всички наши трениращи жизнена енергия!
и най-важното, упражненията и танците забавят процеса на стареене!