Когато нямате истински ядец вкъщи, всички знаете как се кара с дете, когато то изобщо не иска да яде. Той отказва всичко, което приготвяте с любов, не харесва нищо, храната или друга храна изплюва. И буквално се изнервяте, не знаете какво да правите с него. Има тъга, гняв и разкаяние и страх. И така, как се справяте с човек, който не яде? И това е нормално състояние или може би вече е сигнал за проблем?

Придирчивостта на децата е безкомпромисна. Точно както някои си късат косата, че детето им има необуздан апетит и светът се бори с епидемията от затлъстяване, други се занимават с това как да научат децата да се хранят правилно. Също така е трудно и сложно с човек, който не яде, а майките са също толкова нещастни, колкото тези, които имат любители на храненето в децата си.

направите

Защо детето не се храни?

Определено не бива да се тревожим за това, тогава първата грешка може да бъде в нас. Трябва да свикнем бебето да яде за първи път. Това, че в момента не се приема храна, не означава, че не може да бъде иначе след седмица, например. Всяко дете е различно и започва по различен начин. Изобщо не сравнявайте. Ако детето расте и процъфтява, няма значение, че в момента не го харесва толкова много и детето на приятелката му яде всичко. Със сигурност ще бъде по-добре в близко бъдеще. По-добре запазете спокойствие и не стресирайте себе си и детето си.

Не се отказвайте

Периодът на предизвикателство и въвеждането на млечни храни е труден период. През този период не цялата храна, сервирана на всички деца, вкусва и в периода на непокорство те често отхвърлят това, което вече им е харесало. Но вие не се отказвате и не се отпускате. Сервирайте бавно и постепенно всеки ден. Ако вместо да се храните правилно, оставите на детето си само кроасан или бисквита, които то е наложило с гняв, можете да се запишете за проблем. Тогава детето постоянно ще настоява за тесния си хранителен режим. Но ако не се откажете, детето ще се опита, че гневът не му помага и скоро ще забрави отвращението си към храната, която сервира.

Не се занимавайте с храна

Искате ли бебето ви да яде? Направете храната приятен ритуал и вдъхновете храната да бъде забавна.

не стресирайте детето си с пълна чиния, ако знаете, че храната не се яде. Грешка е да се постави пред него пълна чиния, която детето знае, че не яде, и тогава ще бъде критикувано за това. Според експерти детето вече е уплашено преди първата лъжица.

ако детето откаже важна храна, това обикновено не е пълен отказ. Според специалистите по хранене можем да опитаме еквивалент. Ако не иска мляко - да опитаме с какао, ако не иска плодове - да опитаме сок. Днес киселите млека и сирена се правят игриво и със снимки. Можете да се справите с малко въображение.

понякога детето подсъзнателно отказва храна, която е потенциален алерген за него.

не трябва да притесняваме или тормозим децата с храна. Когато играем с него, приключваме играта и отиваме да си измием ръцете и да ядем с него. За него храната трябва да бъде вид социален ритуал и точно това е. Детето не иска да се храни само.

Той няма да умре от глад

Не се притеснявайте детето ви да не иска храна. Когато го преследвате, крещите, заплашвате, изнудвате, никога няма да направите потомството си ядещо и рано или късно ще накарате храната да се откроява за него. Детето ви определено няма да умре от глад. Ако не закусва, яде десет, ако не яде десет, обядва или дори вечеря, но ако няма вкус, със сигурност не страда от глад. И всяко дете огладнява, повярвайте, дори да изглежда така, сякаш не го хваща.

Не насилвайте, но не се отказвайте

От това следва (а експертите също съветват), че никога не трябва да отстъпваме и да предлагаме алтернативни храни или сладкиши. Не трябва да принуждаваме детето да отхвърля храната, а по-скоро да го мотивираме и да предлагаме храната друг ден отново и без излишни забележки. Но не го натискайте. Принудата да яде засилва отвращението на детето, тогава храненето е свързано с неприятни преживявания и то със сигурност не го харесва по този начин. Избягвайте и негативните забележки. Храната е предназначена да бъде преживяване за децата, така че се наслаждавайте с тях и бъдете търпеливи. В крайна сметка за нас храната е предимно преживяване и наслада, а не просто обикновен поминък.

Прочетете още статии: