Това вероятно ще бъде тема, за която не се говори много сред мъжете. Нито в кръчма след седмата бира. „Момчета, това не ми струва ...“ просто не е правилното момчешко изречение за обществото. Можете да заведете кон направо в бара и да спечелите шега от рода на: „Кон идва в бара и поръчва бира“. Ако обаче забележите намаление на сексуалната активност, вероятно не се смеете много. Глава и всичко останало нагоре. Има решение.
Всеки пети мъж страда от еректилна дисфункция в Словакия. Това се случва нормално след 45-годишна възраст и е свързано с намаляване на нивата на тестостерон. В момента обаче групата от хора на тридесет години, които живеят с пълна газ и три работни часа за това, също е до голяма степен представена. В същото време това е промяна в начина на живот, отказ от лоши навици и коригиране на диетата, които могат да ви върнат към играта. Проблемът обикновено е или в главата, в съдовата система или както в главата, така и в съдовата система.
Да си улесниш живота
Тази дума виси в нашите райони от няколко години. То се отнася до набор от съкращения, подобрители, промени в нагласите или „нови творения“, които ни носят положителни промени във всяка област от живота ни. Включително и интимната. Положителното при този тип хакерство е, че каквато и причина да го направите, това обикновено има ефект в области, които не сте възнамерявали да адресирате предимно. За проблеми с потентността започнете да хакнете както следва:
Никакъв „Ел Гаучо“ в коридорното легло няма да се представи. Тридесет минути кардио за изпотяване на ден ще увеличат сърдечната честота, ще подобрят притока на кръв към тялото и ще изпратят кислород до кръвоносните съдове. Кислородните кръвоносни съдове в някои части на тялото правят чудеса. Comprende?
Стресът не е полезен за сърцето, нито за храносмилането, нито за либидото.
- Отървете се от цивилизационните навици
Разберете алкохол, цигари и други наркотици. Може да сте по-смели след тях, но в дългосрочен план те увреждат потенциала ви.
Да не прилича на яхтена регата. Слънчевата светлина потиска производството на мелатонин, който принуждава вас и вашите сексуални нужди да спите.
Няма да загубите косата си или да имате окосмени ръце. Това са точно такива праисторически църковни басни. Качествената и бавна мастурбация със забавен климакс ще удължи вашата издръжливост в ситуация, в която няма да сте сами за промяна.
Вече писаха в Бравичек: сексът не е еднопосочна улица. Колкото повече се фокусирате върху партньора си по време на секс, толкова повече отлагате необходимите.
- Консумирайте колкото се може повече витамин D
Подпомага производството на тестостерон. Можете да го намерите в риба тон, сьомга, сардини, яйчен жълтък, говеждо месо и боб.
Аминокиселини с Нобелова награда
С намалена потентност можете да заложите и на хранителни добавки без рецепта. Аминокиселините аргинин и орнитин са се оказали особено полезни при клинични проучвания. Организмът може да ги създаде само при определени обстоятелства и в ограничени количества, така че е препоръчително да ги доставяте външно. Като цяло аргининът подобрява притока на кръв и секрецията на растежен хормон при мъжете. Като цяло той противодейства на високото кръвно налягане и подобрява способността за постигане на ерекция. Аминокиселината аргинин влезе в Залата на славата през 1998 г., когато спечели Нобелова награда за медицина с премия за мазнини на трима американски изследователи.
Орнитинът е особено известен на спортистите като допълнителна аминокиселина. Подобно на аргинина, той стимулира растежния хормон, който е важен за мускулите, разграждането на кожните мазнини и насърчаването на потентността. Допринася за цялостното по-добро състояние на фините съдове в пениса и по-добрия му кръвен поток.
В комбинация с аргинин, той поддържа регенеративните способности на организма и повишава жизнеността. Той се съдържа естествено в рибеното месо, млечните продукти, ядките, ориза, соята и пшеницата. И двете аминокиселини са част от лекарствата, които се продават без рецепта за подпомагане на потентността, а под формата на таблетки, капсули или прах можете да ги купите и в нашата аптека. Опитайте се да следвате нашите съвети и вярвайте, че скоро ще бъдете великият човек, който чувствате.