- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ужасно е колко пъти съм се опитвал да се променя в неща като „да се организирам по-добре, да почистя след себе си, да започна да се храня по-добре, да пия повече вода, да ставам рано сутрин, да съм поне малко полезен на работа и в вкъщи и т.н. Винаги работи седмица-две, след това се връщам към нормалното и действам безотговорно и безгрижно, не че нямам капацитета да го направя, успях да направя няколко големи неща, но когато става въпрос за такива дребни неща като измиване един след друг, така че съм безпомощен, какво да правя?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
md и аз имам абсолютно същия проблем: D. не само, че съм хронично мързелив, но и хронично ненавременна:) . Не чистя вкъщи само когато наистина е необходимо, не мия чинии, навсякъде закъснявам, ставам късно и когато отидох на училище буквално спах там почти всеки час всеки ден! . дори учителите свикнаха и ме оставиха да спя: D. Знам, че е лошо, ако човек е такъв, но вече се научих да живея с него, считам себе си кой съм и изобщо не се опитвам да се променя:) . какъв свят би бил, ако всички бяха перфектни? . кой би бил прокълнат тогава?:) ние сме мързеливи, а останалите отново са, както казват работохолици не само по отношение на работата си, но може би имаме и други добри качества и предимства, които те нямат:) . макар че изглежда, че по този начин се опитвам просто да направя нещата са по-лесни, но поне аз живея толкова по-добре с моя мързел: D .
и мисля, че щом дойде време, че ще имам дете, съпругът ми просто ще има семейството си и може би ще живея сам, самите условия ще ме принудят да започна да мисля и да правя нещата по различен начин: D:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
в противен случай може да не сте склонни към хранителни разстройства на места?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
денят има 24 часа и не можете да хванете всичко. никой на света не е на 100%, всеки път, когато заспите, оставяте нещо без надзор. единствената разлика е дали имате трапис или сте доволни от това, което сте управлявали през този ден.
ако усещате, че го правите, просто си дайте една малка подцел за следващия ден, която ще се опитате да направите. след седмица, две можете да зададете една редовна малка цел, която ще правите всеки ден (почистете дрехите в килера, когато се приберете, измийте съдовете вечер, каквото и да е) и една също променлива, ситуативна.
най-важното е, че не можете да очаквате всичко да се променя от ден на ден, че ще се събудите наведнъж и сега ще се справите с всичко перфектно, защото човек харчи много енергия за това и в крайна сметка понякога не успявам, и тогава ще направи ненужно разкаяние. може би много от нещата, които бихте искали да направите, са просто магарета, на които светът и вашето благосъстояние изобщо не стоят, само вие имате твърде високи изисквания към себе си.
Ще ви дам един пример от живота.
майка ми е човек с напълно силна воля, те са принудени да правят каквото и да било, тя е изключително подредена, има много малко свободно време, за да прекара "излизане" и кога, също е просто да седи в интернет и да търси неща, които я интересуват, но се притесняват, че работи . тя сяда до телевизора за максимум 3 часа в петък вечер и обикновено го превръщат в него. въпреки това тя често се правеше вечер, че не е успяла да направи много, а през последните години някак се е примирила с факта, че човекът не е машина. когато не може да измие чиниите, защото вече изобщо няма вкус, тя просто ще каже „някак си беше, някак ще стане“. и това е цялата работа. трябва да сме тук за момент, да се съсредоточим върху това, което правим в даден момент, а не върху това, което трябва да правим час по-късно. времето е тук, за да не се случва всичко наведнъж и е необходимо да се опитате да присъствате възможно най-много в настоящето, защото като мислите за бъдещето, човек просто се откъсва от момента.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
яйце може ли да спреш да съдиш хората? Първо, мотивацията и необходимостта да живеете в чиста къща е едно и също нещо. Второ, аз живея в него. Не говоря за почистване като такова, а за тотален проблем да имаме 1000 неща на ден под контрол 100% на ден и нямам предвид да мия сутрешна чаша кафе веднага след като го довърша, а например да помислете как да направите 5 срещи веднага след работа, бъдете на 100% внимателни по време на работа, въпреки че имате лични проблеми, помислете какво да готвите, кога да перете, гладите, отидете в пощата, грижете се за интересите на другите, как да измислите пари, кога точно да спите кои дългове, между това да намерите време за приятели, когато не искате АБСОЛЮТНО някой да ви помага с тези неща.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
яйцето е правилно, защото 99% от хората НЕ искат да променят природата си
Гарантирам го, но не е лесно.
какво ще кажете за списък с неща, които искате на ден 2 10-годишен навик, от ден на ден . и имах сто опита да започна отново и все още ще бъда в бъдеще, но само защото съм 1/2 " чист ", така че ще ви кажа, но пърденето ще ме победи. a som a budem cisty:)