Финалистите на проекта Промени тялото си, ще промениш своето (Хелена Когкова, Марта Палючова, Зденка Макангова и Петер Херак), който е част от изцяло словашкото състезание за отслабване Mozolani Fit Body 2016, вече са уморени, но все още мотивирани да изпълнят мечтата си.

body

За щастие те осъзнават защо са го направили. Те искат да постигнат заложената цел да отслабнат възможно най-лесно за десет седмици без жертви и страдания. Накратко, този, който издържа и не се отказва, печели. След известно време процесът на отслабване може да спре, но тогава е грешка да го приключите.

Тялото не е машина, не работи по команда, а чрез корекция на диетата или съответно тренировките. чрез коригиране на енергийния прием и разход, трябва да се положат усилия за спиране на стагнацията и рестартиране на напредъка. Финалистите се подпомагат от личните треньори на Mozolani Fitness.

В този раздел ще видите не само как състезателите се борят с мазнини във фитнес центъра, но и как се изпотяват по време на танц с пилон и как се грижат за тях по време на масажи. Вижте видеото на част 7, озаглавена „Който не се отказва, печели в борбата с мазнините“!