Диетата е важна, но за да функционира правилно мозъкът, той се нуждае главно от умствените предизвикателства, свързани с упражненията. Опитът да научите танцови фигури също може да бъде от полза.

обича

В Чешката република има само пет жени, които оперират мозъка. Ева Брихтова от Неврохирургичната клиника на университетската болница в Света Анна в Бърно е една от тях. Тя дълго оперира деца, днес отваря черепите на възрастни пациенти. Тя даде интервю за списание MF Dnes.

Какво е толкова очарователно в мозъка?

Мозъкът е най-сложната известна жива материя във Вселената. Мозъчната материя изглежда еднаква за всички хора, но тъй като тази материя работи и определя личната идентичност на всеки от нас, тя все още е забулена в много тайни.

Човек може да тренира мозъка да бъде здрав?

Мозъкът се възползва от учебни дейности, свързани с усвояване на нови умения, за предпочитане в комбинация с движение. Под това имам предвид, например, практикуване на нови танцови творения или набори за движение. И не само в младостта! До старост можем да принудим мозъка да работи и да се учи. Всички творчески дейности „подмладяват“ мозъка. А също и адекватна почивка, релаксация.

Какво го боли?

Особено дългосрочен стрес. Научната работа показва, че хроничният стрес води до намаляване на мозъчните показатели. Нашият мозък би приветствал по-здравословен начин на живот и по-малко стрес.

Кога за първи път видяхте мозъка си на живо, така да се каже?

По време на празничната си практика след четвъртата година на медицината видях мозъчна хирургия „на живо“. В този момент реших, че искам да се занимавам с неврохирургия.

Коя операция никога няма да забравите?

Най-запомнени бяха децата, чиято животоспасяваща операция беше в паметта ми. Независимо дали става дума за нараняване, тумор, остър възпалителен процес или хидроцефалия, тоест прекомерно натрупване на цереброспинална течност. Спомням си технически взискателната операция от детската болница в Бърно, когато ремонтирах напълно всички деформирани кости на главата на малък половин годишен пациент с множествена краниосиностоза, т.е. преждевременно затваряне на черепните конци.

Както се обърна?

Операцията беше успешна. Но помня не само децата. Наскоро оперирах 90-годишна дама, която падна и си удари главата. Тя е приета в болница в кома с обширен вътречерепен кръвоизлив. Три дни след операцията видях този пациент при посещението да седи на леглото и да закусва спокойно. Това е добро чувство. Напротив, операциите в близост до мозъчния ствол понякога са стресиращи, когато основните жизнени функции на пациента са застрашени.

Вашето поле се развива бързо поради напредъка в методите за изобразяване.

Да, нашият отдел се е променил значително през последните двадесет години. Ние имаме компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс и използваме операционен микроскоп от 70-те години на миналия век. Преди това основната цел беше да се оперира патологична лезия от мозъка. Днес най-голям акцент се поставя върху безопасността на операцията и качеството на живот на пациента. Ако е необходимо, можем да „събудим” пациента по време на операцията и да го поставим под пряк контрол, за да не увредим функциите му на говор, памет или движение.

В Чешката република има само пет сертифицирани неврохирурзи. Какво е?

Неврохирургията е основно професионално предизвикателство и приемането на тези предизвикателства може да привлече повече мъже, отколкото жени. Това е изключително трудоемко и енергоемко поле, изискващо ентусиазъм и постоянство, висока степен на концентрация. Приветствам факта, че днешното общество вече не е толкова толерантно към мъжките и женските роли. Някои мъже са в отпуск по бащинство, други жени пилотират самолети. Защо не? Това е техният избор и аз не го осъждам или осъждам. Увеличава се и в неврохирургичната област на жените. Въпреки че в Чешката република има само петима сертифицирани експерти по мозъчна хирургия, поне още пет са в неврохирургично обучение.

Какво оперирате най-често?

Тумори и наранявания. И след това операция на мозъчните съдове или за прекомерно натрупване на цереброспинална течност, а също и за епилепсия. При епилептохирургията точното насочване на мястото в мозъка, където се появява епилептичният припадък, е от решаващо значение.

Какво ще направите с това място, когато го намерите?

Ние премахваме тази тъкан чрез микрохирургия, т.е. ако тя е безопасна за пациента и неврологичните функции не са застрашени. Епилептохирургията е тясно специализирана и представлява пиковата фаза на сътрудничество на голям екип от експерти. В Чешката република има само три такива специализирани центъра и нашият Център за епилепсия Бърно е един от най-големите с най-голям брой процедури. В допълнение към мозъчната хирургия програмата за епилептохирургия изпълнява и операцията на електрически стимулатор върху блуждаещия нерв - резултатът от стимулацията е намаляване на честотата и тежестта на епилептичните припадъци.

Колко време отнема такава мозъчна операция?

Зависи от трудността, но от около два до шест или повече часа. Курсът е малко по-различен при остра хирургия от планираното. В случай на животозастрашаваща ситуация времето играе ключова роля.

Това е като поредицата за спешни случаи.

По същия начин. Пострадалият отива практически направо в операционната. За да стигнем до мозъка, ние създаваме костна плоча с инструмент, наречен череп, който временно отстраняваме и в края на операцията го фиксираме отново към околния череп.

Как изглежда краниото?

Това е високоскоростен резак и трион с въздушно задвижване.

Отваряте черепа с този трион - и така нататък?

След това изрязвам мозъчните обвивки и извършвам самата мозъчна операция под операционен микроскоп.

Вероятно не е достатъчно със скалпел.

Основното неврохирургично оборудване включва навигационна система, операционен микроскоп и ултразвуков аспиратор. За по-взискателни операции използваме електрофизиологични устройства, които наблюдават мозъчната активност и функционират по време на операцията. Някои работни места разполагат с ядрено-магнитен резонанс в операционната зала, така че те могат незабавно да проверят обхвата на операцията.

Капацитет на мозъка

  • Казват, че мозъкът използва само една десета от капацитета си. Това е мит - някои части на мозъка работят повече в даден момент, а други по-малко, но никой не остава напълно неактивен. Това обаче не означава, че не е възможно да се тренира мозъкът. Той се възползва от диета, богата на фолиева киселина и есенциални мастни киселини, движение, свързано с нейното оксигениране и умствено обучение - кръстословици, судоку, шифри и „обикновено“ четене.

Блестящ мозък

Тежи около 1,5 кг и има 100 милиарда неврони в себе си, между които всяка секунда се активира билярд (което е число с 15 нули) на синаптични връзки. Човешкият мозък - система, с която дори най-големите гении все още не са се примирили.

Мозъчни любопитства

Той сам ще го оправи

До преди 15 години учените бяха убедени, че човек се ражда с запас от нервни клетки в мозъка и след това те постепенно умират по време на живота - изключително бързо, например, ако прекалите с алкохола, или в случая на болестта на Алцхаймер болест. Сега е ясно, че клетките се регенерират в мозъка, като сайт, наречен хипокампус, обменя до 1400 неврони на ден.

Мозъкът като батерия

Дейността на мозъка изисква електрическа активност, която се разпространява през клетъчната повърхност като възпалителна връв, но много по-бързо. Всяка мозъчна клетка е като малка батерия. Тези импулси могат да бъдат засечени с помощта на електроди - това е известната капачка в случай на ЕЕГ изследване.

Храна за мозъка

Протеините и чистата глюкоза, цинк, желязо, магнезий и холин процъфтяват в мозъка. Витамин С и Е, антиоксиданти и каротеноиди свидетелстват за това. Много хранителни вещества за мозъка са в орехите. Мозъкът е 78 процента вода. Кръвоносните съдове в мозъка измерват около 640 километра.

Размерът няма значение

Човешкият мозък тежи приблизително 1500 грама. Слон около 3 килограма, кит 4 килограма. За разлика от тях, например, алигатор, макар и голямо животно, има мозък с тегло само 8 грама, а мъдрите орангутани имат мозък с тегло около 350 грама. Абсолютният размер няма толкова голямо значение - по-скоро става въпрос за съотношението между размера на мозъка и останалата част от тялото.

Медитацията като лекарство

Изследователи от Харвардския университет са установили, че медитацията възстановява сивата кора на места, свързани с интелигентността, но също и със състраданието и самочувствието. Пеенето и свиренето на музикални инструменти също са от полза за мозъка. Това не е задължително да е облизване на приятни тонове, но може да бъде свързано с правилното кръвоснабдяване на мозъка. Прозяването е свързано и с кръвоснабдяването на мозъка: необходимостта от прозяване означава, че мозъкът е с ниско съдържание на кислород и трябва да бъде снабден. Просто разбъркайте кръвта, изтичайте или направете няколко клека и прозявката ще премине.

Обучение на мозъка

Мозъкът трябва да бъде обучен - има теория, че таксиметровите шофьори например имат активни пътеки в мозъка, свързани с ориентацията и пространственото възприятие, тъй като те трябва да запомнят голям брой маршрути и да се ориентират бързо в тях. Но таксиметров шофьор не се ражда, а става, така че ако мозъкът е изложен на обучение, той просто ще бъде научен. И той наистина може да помни много - казва се, че капацитетът му е до 20 000 образователни речника.