Всяка жена копнее красива и здрава кожа. Не е нужно да харчите стотици хиляди за пластична хирургия или скъпи процедури, за да се отървете от примеси, фини бръчки, зачервени вени, разширени пори или акне. Всичко, което трябва да направите, е да следвате прости правила за правилна грижа за кожата си. Ако научите тези прости принципи, кожата ви ще ви бъде благодарна и първите резултати идват почти веднага. Определено ще оцените дългосрочните резултати с увеличаване на възрастта.

можете

Хидратирайте отвътре!

Най-важната стъпка към здравата и красива кожа е нейната хидратация - отвътре. Затова не забравяйте да следвате през деня правилен режим на пиене! През летните месеци трябва да пиете повече. През зимата можете да се поглезите с качествени хлабави билкови чайове, които имат прочистваща функция. Много е трудно да се скрие сухата и дехидратирана кожа под слой грим.

Вие не знаете, че диетата има пряк ефект върху състоянието на кожата ви? Грешка! Правилното хранене е от полза не само за кожата, но и за косата. Например цинкът, витамин С или пантенолът се възползват от проблемна кожа. Истината е, че някои хора имат способността да задържат повече витамини в тялото си, отколкото други. Следователно е необходимо тези витамини да се доставят в капсули. Препоръчваме доказан продукт на Innéov за цялостна детоксикация на тялото. Напротив, страдате ли от изсъхнала, уморена кожа или усещате признаци на стареене? Определено си струва да опитате този продукт за зряла кожа от Innéov. В допълнение към основните витамини, той съдържа колаген и хиалуронова киселина.

От някои източници можете да прочетете за ползите от витамините от група В за кожни заболявания (акне, екзема). Тази информация е вярна, но тези витамини трябва да се приемат само за кратко и в разумно количество, тъй като те действат и като лекарство против недохранване. Те повишават апетита и спомагат за съхраняването на мазнини в тялото.

Дайте на кожата си почивка

Не напразно се казва, че всяка психическа умора може да се види на кожата (особено в областта на очите). Постигането на достатъчно сън ще направи истински чудеса с кожата ви! За да избегнете тъмните кръгове под очите и нежеланото подуване, се наслаждавайте на поне 7-8 часа сън на ден. Кожата ви ще бъде идеално отпусната, изключена и сияйна през целия ден.

Редовно почистване

Запушените пори, черни точки или обриви обикновено са наследствени, но за съжаление повечето от нас все още им помагат при неправилна грижа за кожата. Ако ходите през деня грим, не забравяйте да сваляте очите си всяка вечер!

Всяка кожа е малко по-различна, така че това, което може да отговаря на една кожа, може да не отговаря на друга. Обикновено се препоръчва кожата да се почиства с мицеларна вода, а не с чешмяна вода. Този препарат се произвежда например Bioderma, Vichy или Avéne. Това е продукт, който обикновено се продава в аптеките, така че е подходящ и за алергична и свръхчувствителна кожа. Ако нямате дехидратирана кожа дори след честа употреба, можете също да използвате почистващ гел заедно с вода. Въпреки че обикновената вода премахва повърхностните примеси и прах, тя прекомерно изсушава кожата и премахва естествената защитна бариера в дългосрочен план.

Ако това е вашата кожа сухи, оценени нежни лосиони за кожа. Не забравяйте обаче да почистите кожата си, дори ако не сте гримирани! През деня голямо количество примеси от околната среда, в която се намирате, ще се утаят по кожата ви! Почистването на кожата сутрин и вечер обаче е важно не само за премахване на грима или замърсяванията, но и защото ако не почистите кожата достатъчно, активните съставки на кремовете проникват по-трудно в кожата и не се използват достатъчно. Ако пътувате често и не искате да запълвате цялото пространство в багажа си с козметиката си, просто опаковайте специални кърпички за почистване, които са много практични за съхранение и подходящи за бързо използване на пътя. С редовното използване на почистващи продукти два пъти на ден, ще постигнете видима разлика след първата седмица!

Използвайте подходящи кремове!

Перфектно почистената кожа се нуждае от хидратация и хранене. В момента те съществуват на пазара дневни, нощни и околоочни кремове, които трябва да бъдат избрани според възрастта и типа кожа. Дневните кремове обаче имат не само функция за грижа за кожата, но и предпазват кожата ви от неблагоприятни влияния на околната среда, като замърсяване на въздуха или различни колебания на времето. Нощните кремове от своя страна съдържат редица хранителни вещества, които могат да проникнат необезпокоявани по време на сън в кожата и да й придадат жизненост и свежест. Когато нанасяте крема, е добре да продължите нагоре и отстрани. Препоръчва се и кратък масаж. Установено е, че редовният масаж укрепва кожата и не е толкова склонен към бръчки и помага за по-добро кръвообращение - резултатът е по-здрав вид на кожата. За по-добър ефект прилага и крема върху шията.

Премахнете мъртвите клетки!

Страдате ли от люспи и възбудена кожа? Не се колебайте и използвайте пилинг на кожата, който може да се отърве от мъртвите клетки и грозните люспи след първата употреба. Пилингът също така премахва роговия слой без проблеми, благодарение на което започва естествената регенерация на кожата. В същото време използването му ще подобри проникването на хранителни вещества от козметиката в кожата ви. Някои кори съдържат полезни киселини, които нежно разтварят мъртвата част на кожата. Например, потърсете салицилова киселина или гликолова киселина във формулировката на продукта, която действа като отличен ексфолиант. Той стимулира и улеснява обновяването на роговия слой с последващото му изтъняване.Този продукт не се препоръчва да се използва преди слънчеви бани или преди да остане при силна слана. Идеалното време за ексфолиране на роговата кожа е есента или пролетта.

Маски за лице

Ако искате да приведете кожата си в наистина страхотно състояние, поглезете я с уникална грижа чрез ексклузивни маски за лице! Подходящо подбраната маска за лице хидратира кожата, освежава уморената кожа, дълбоко я почиства и освен това я снабдява с необходимите витамини. Ако имате мазна кожа, маската може да почисти дори запушени и разширени пори. За проблемна кожа препоръчваме маски за лице, съдържащи глина и каолин. Маска, съдържаща алое вера, ще бъде от полза за всички типове кожа. Преди да приложите маската е добре лицето да се изпари за кратко върху билковата отвара, за да могат активните вещества, съдържащи се в маската, да се абсорбират по-добре в кожата.

Ако домашните грижи не са достатъчни за почистване на кожата, е необходимо редовно да посещавате студио за красота или любимия ви козметик, който да почиства безболезнено кожата с ултразвукова шпатула и да я почиства чрез пара. Кремовете обаче са необходимост преди всичко като защита срещу суровото слънце (съдържание на UVA/UVB) и силна слана, когато действат като бариера срещу увреждане. Тогава просто се отдайте на маска веднъж седмично.