Красивият тен може да изглежда като външна връзка. Всички наши процеси обаче имат и своя вътрешен потенциал. Колкото по-рано откриете какво помага на кожата ви, толкова по-лесно ще поддържате тялото си перфектно бронзово.!
Колкото по-рано откриете какво помага на кожата ви, толкова по-лесно ще поддържате тялото си идеално бронзово.!
Яйца за по-тъмен загар
Чувствайте се свободни да се поглезите с яйца през лятото. Те също могат да станат ваш спътник под формата на здравословна закуска. Те са много богата на витамин А, което е много важно за нашата кожа. Благодарение на жълтъците, които съдържат яйцата, все още можете да направите кожата си видима. Те имат също регенеративни ефекти, така че те са подходящи и за деца, които прекарват много време на слънце през лятото. Те помагат и при изгаряния.
Морковите като прием на каротин
Морковите не са просто чудесен партньор за очите ни. Знаете ли, че много козметични компании използват екстракти от моркови в своите слънцезащитни продукти. Онзи съдържа ефективни алфа каротини, които подчертават отличителния летен тон на кожата. Опитайте се обаче да се насладите на тази оранжева красота като сурова. По този начин въздействието му върху тен е много по-силно и ефективно.
Сочното манго е източник на витамин А
Сладкото манго е перфектно освежаване. Въпреки това, неговият летен потенциал се крие в с високо съдържание на витамин А. Мангото се предлага в големи количества, съдържа най-много витамин А от всички плодове. Както споменахме, този витамин ви дава може да удължи тен и поддържайте кожата си здрава и сияйна.
Зехтин за перфектен блясък на кожата
Искате ли да блеснете и буквално да изглеждате така, сякаш са целунати от слънцето? Не избягвайте зехтина през лятото! Не ви съветваме да го рисувате, а напротив. Поставете го в диетата си и се наслаждавайте на идеално блестяща кожа. Качественият зехтин ще бъде вашето тяло подхранват вътрешността и й придават ослепителен блясък.
Сливите и прасковите освежават цвета
Красивият им цвят говори сам за себе си. Подобно на морковите или мангото, сливите и прасковите са богати на витамин А. Голямото им предимство също е количество антиоксиданти, който се намира в този плод. Благодарение на тях те не само ще ви осигурят красив цвят, но и ще ви помогнат против стареене на кожата на слънце. Те предотвратяват появата на бръчки и предпазват кожата от пряка слънчева светлина.
- Молекулярен биолог Оставете панкреаса си да диша, яжте по-малко - първично МСП
- Комбинации, които трябва да се избягват Не яжте тези храни с общи лекарства!
- Изцеление на сурова храна - Джени Рос
- Кои храни няма да навредят дори след изтичане срока на годност на New Time
- Кои от обичайните ни храни имат свойствата на суперхрани и кое упражнение е изненадващо най-ефективно