Чаша студена бира е това, за което много хора копнеят в горещите дни от всякога. Но бирата наистина е подходящата напитка за лятото?
БРАТИСЛАВА, 2 август - Трябва да пием много течности през годината, но много хора не спазват честно режима на пиене и когато по-високите летни температури са свързани с него, може да се роди бедствие. Някои от своя страна са жадни за бира и не стигат до такава. Обаче там, където мирът свършва и бирата изобщо е почивка през лятото?
Всичко в умерени количества
Казва се, че трябва да даваме на тялото това, което то иска. Чувствате ли се като чаша бира или вино? Поглезете се, но дори и в този случай - всичко в умерени количества. "Чаша бира, чаша вино ще ни паснат много добре. " диетологът каза пред Hospodárske noviny Янка Требулова. Тя добави, че чаша вино в приятна обстановка няма да навреди и бирата може да се похвали със способността да снабдява организма с витамини, като група В. Освен това според нея тя също ще освежи идеално.
Не само през лятото обаче не е необходимо да се прекалява с алкохола и всички експерти са съгласни с това. Също така, не забравяйте за ненужните калории, които влагате в тялото си по този начин. Порталът за мъжки фитнес посочва, че самоконтролът е една, максимум две чаши бира. Той обаче признава и някои ползи за здравето. Разбира се, ако пиете повече чаши, напротив, ще създадете затруднения. И въпреки че студената бира ще ви бъде полезна през лятото и в комбинация със слънцето приятно ще ви успокои, проверете се, иначе ще загубите всички предимства на бирата.
- Най-големите герои в Италия - Добре новини
- Веригата има силно икономическо въздействие върху хранителната индустрия в Словашката република - Dobré noviny
- Предстои да направите, когато получите рибна кост в гърлото, ще ви помогне просто нещо - добър вестник
- В първия ден на лятото валеше сняг в Сибир - Добре новини
- O ще се случи с тялото ви, ако спите по 8 часа всеки ден - добър вестник