може

Чувствате се свободни. Гласовете, които цял живот са ви казвали какво трябва да правите, какво трябва да бъдете и какво трябва да изпълнявате, ще престанат. Имиджът на компанията за това какъв тип личност трябва да бъдете, кога е най-подходящото време да си намерите партньор, да си купите къща и да имате деца, постепенно избледня и вече не ви е грижа за него. Преставате да бъдете образ на това, което всички искат от вас; вие сте себе си - вие сте свободни.

Колко от вас са изпитали това освобождаващо чувство? Той щракна гласа в главата ти с щракване на пръстите си. Гласът, който носите от детството; гласът на родители и възрастни, които са ви убедили, че сте твърде дебел, твърде беден, непокорен, недостоен за прегръдка, твърде умен, бавен и кой друг. Гласът, който в крайна сметка приемате, наказвате, ограничавате и критикувате себе си. Поемате ролята на родители и възрастни и се критикувате, че не сте достатъчно умни и мъдри, спокойни и уравновесени. Гласът се изключва, напълно заглушава и изведнъж се чувствате спокойни. Вие сте в мир със себе си. Вашата собствена душа/ум ще спре да ви крещи, ако се отклоните от всичко, което са ви показали и са ви научили. Той не включва светлината, която показва, че сте се отклонили от пътя, предписан от родителите ви, въпреки че е различен от вашия. Чувствате спокойствие и тишина, въпреки че нямате мъж/жена или деца на четиридесет и не изпълнявате общия стереотип, че все пак трябва да сте красива и слаба, или мускулест мъж, който е осемдесет висок.

Знаете ли усещането? Много от вас вероятно не го правят. Въпреки че се преструваме, че няма да бъдем разочаровани, ако майка ни милиони пъти ни казва как братовчед ни има красива, перфектно облечена принцеса и вие или дете, обичащо калта, ще ни потрепвате в душите. Чувстваме, че сме разочаровали майката, не сме това, което тя иска да бъдем и не отговаряме на нейните изисквания. Ако живеем малко по-различен живот, отколкото баща ми е представял за нас, виждаме разочарование по лицето му - и се чувстваме виновни. Сякаш ние сме отговорни за чувството на щастие на нашите родители. И всъщност всички - братя и сестри, приятели ...

Не е лесно да осъзнаем как родителите, възпитанието и други възрастни влияят върху нас и техните реакции. Необходими са много болка, потапяне и срещи с лични демони. Напротив, много е лесно да ги обвиняваме за това. Много е лесно да насочим пръст към тях и да кажем, че те са източникът на нашето нещастие. Те са причината, поради която се чувстваме тревожни в обществото, не сме сигурни в себе си, прогонваме болката с алкохол или сме изключително чувствителни към външния си вид и пазим всеки грам. Но ние забравяме едно - ако насочим пръст към някого, останалите четири ни сочат.

Психологът Карл Густав Юнг каза, че не се определя от това, което ни се е случило, а от това колко дълго решаваме да бъдем.

Вътрешното усещане за мир, което споменах в началото, е нашето решение да сложим край на дългите си страдания и да не бъдем това, което ни казаха, че сме, а кои сме всъщност. Това чувство ни кара да спрем да обвиняваме всички около нас за нашата болка, нещастие и неспособност да бъдем в хармония. Само с това състояние ще разберем, че нищо на света не ни наранява повече от собствения ни ум. Как да стигнем до него?

Мнозина вярват, че ще получат хармония в душата само като простят на хората, които са ги наранили. Простете на майка, която не им е дала толкова любов, колкото са им били необходими, или деспотичен баща. Убеден съм обаче, че ние сме човекът, който се нуждае от прошка. Трябва да си простим, че сме позволили през всички тези години да страдаме от несъвършенства, съмнения в способностите си и да подлагаме живота си на страх. Нека си простим, като си губим времето в притеснения какво ще се случи, ако следваме себе си, ако не се съобразяваме със социалните норми и решаваме според нашите желания, а не на родителите ни. Защо мисля така? Ако нямаме враг в себе си, враговете там не могат да ни наранят.

Mgr. Мария Ханускова
61-ва част от поредицата Може да се случи ...
Снимка 123rf.com

Поредицата Може да се случи ...
Детският свят е възприемчив и изпълнен с очаквания. Възрастните, особено родителите, са съветници и модели за подражание на децата. Децата наблюдават поведението си и го повтарят съзнателно или несъзнателно. Не е изненадващо, че техните родители ще имат най-голям дял в това какво ще бъде бъдещето на децата, как ще се чувстват, какво ще мислят, какво ниво на самочувствие и самочувствие ще имат. Родителите имат силата да влияят на детето си. Ще се изненадате, че дори най-малката и може би най-незначителна реакция или изречение за възрастни може да промени живота на детето. Поредицата Може да се случи, описва ситуациите/реакциите/изреченията на родителите и тяхното възможно въздействие върху бъдещето, самочувствието и самовъзприемането на децата.

ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ОТ НАШИТЕ СТАТИИ?
Можете да ни подкрепите, като се абонирате за детското списание тук или като закупите детското списание в безплатна продажба.