Мононуклеозата е заболяване с вирусен произход. Той намира своето място в уебсайта, посветен на спорта, главно защото засяга младите хора и може да ги изключи от спорта в продължение на много месеци! Обикновено се казва, че това е болест на младите хора, „болест на целувката“. Предава се главно чрез слюнка. Инфекцията с вируса на Epstein-Barr, която е отговорна за мононуклеозата, може да не се дължи единствено на целувки. Тъй като се предава на капки, може да се получи и в обществото, като се пие от една чаша, от циркулираща цигара, но също така например от вода (плувен басейн, душове и др.). Вероятността от инфекция обаче е ниска.

Спортът живот

По-голямата част от възрастното население вече е имунизирано срещу вируса EB. Този имунитет до голяма степен се дължи на минало детско заболяване. По този начин тялото запазва защитните си сили (антитела) и болестта не избухва отново. В редки случаи, когато тялото е напълно изтощено или имунитетът е намален, той може да се появи отново. Но никога толкова силен, колкото за първи път.

Ако се появи мононуклеоза при деца, тя обикновено е лека и остава незабелязана. Някои хора се заразяват с вируса като дете, но той може да не се появи веднага. Началото на заболяването може да настъпи много по-късно, когато тялото е изтощено и имунитетът е отслабен. Ако млад, юноша или възрастен човек получи мононуклеоза, симптомите могат да бъдат по-големи и лечението по-дълго. Мононуклеозата се проявява като ангина с известни сливици. Най-честите 4 симптома включват:

  • Обща умора и слабост
  • Увеличени лимфни възли (особено цервикални)
  • Температура 38 - 40 градуса по Целзий (идва внезапно и се оттегля отново във времето. Най-високата има тенденция да е вечерта.)
  • Възпаление на назофаринкса

Симптомите, както и продължителността на лечението варират и зависят от индивида и възрастта. Други симптоми, които могат или не могат да се появят при мононуклеоза, включват анорексия, главоболие, увеличен черен дроб, увеличен далак, подуване на очите и др. Обичайното лечение продължава около 6 месеца. Тъй като антибиотиците не засягат това вирусно заболяване, почивката и диетата са най-важните за лечение. Ако се спазват и двата компонента на лечението, лечението може да бъде по-кратко (понякога наполовина). Обикновено първите 3-4 седмици от това човек спи много и се нуждае от спокойствие. Постепенно състоянието се подобрява и акцентът остава върху споменатата диета. Физическата активност обаче все още е изключена! Болестта атакува черния дроб и кръвните чернодробни тестове може да изглеждат като резултатите от алкохолик. Това е и причината, поради която е необходимо да забравите за спорта за дълго време.

Как трябва да изглежда диетата?

  • Приемайте храна на по-малки порции 5 пъти на ден.
  • Диетата трябва да бъде лека, така че да натоварва черния дроб възможно най-малко.
  • Той трябва да съдържа пълнозърнести храни, постно качествено месо, нискомаслени сирена, зеленчуци и плодове.
  • Важно е да избягвате мазни храни и мазнини чрез пържене. Храната трябва да се приготвя "на вода".
  • Добре е да приемате Béčko (за черния дроб) и A и E (антиоксиданти) от витамини.
  • Препоръчително е да се избягват полуфабрикати, които съдържат добавки - "éčka", което означава ненужно натоварване на черния дроб. Добре е да проверите опаковката на продукта и да потърсите такива без Е кодове. Само тук човек осъзнава, че днес не е никак лесно ...
  • Не преяждайте.
  • Кафе, черен чай, сладкиши. Това са други ежедневни неща, за които е добре да забравите навреме.
  • Пропускането на алкохол е нещо разбираемо!

След излекуването човек няма последствия. Вирусът, както и антителата остават в тялото. По-голямата част от хората имат това заболяване само веднъж в живота.