Изпращане от Мистрал »08 февруари 2008, 12:12

страница

Здравейте: но днес се премести на 66,5. скай ме като маймуна. но днешният скок ми харесва повече.

Wawa: Нямам десета, защото закусвам късно в 9 и след това не мога да стигна до десет. не ми пасва много добре, когато се събудя веднага след събуждане.
Супата беше индустриална, тъй като бяхме навън. Както и да е. Ще го избегна следващия път.

Дениска: Обикновено се чувствам в татко, но наистина не мога да наваксам тази седмица. Достатъчно ми беше в робота, защото се уча да си помагам на друга позиция, докато все още трябва да управлявам своя тук, а освен това имам много тренировки и подготовка за някакво представяне. Не искам да съм доволен, само фактът е тази седмица.
Например имам мазнини в салата - маслини. масло, дори това яйце е направено на мазнина. Имам и достатъчно мазнини в сиренето, в киселото мляко. Мазнините винаги се натрупват.

Благодаря ви за съвета. Ще помисля за закуската и десетата. Иначе ми пишете, че имам малко. Но не съм гладен. така че не знам, че не искам да започвам да тъпча.
Следващата седмица ще пиша на папу. вече не бива да е толкова забързано.
Все още не знам как да реша уикенда. Имам цял ден тренировки както в събота, така и в неделя и трябва да се справя с храната. Нямате добри съвети какво да вземете със себе си?

Re: Моят начин за отслабване

Изпращане от Джейн »08 февруари 2008, 13:36

Е, виждате ли, движи се, радвам се