Айлин Иво: Това за офертата, времето е тесен профил, но твърдо вярвам, че скоро ще се успокои, защото има опасност да растя с компютър и стол! H!
Но се радвам, че втората рецепта работи успешно, тази за сиренето на Ив. Готвих два пъти, резултатът беше малко по-различен, в зависимост от съставките (веднъж дадох киселина с ниско съдържание на мазнини и веднъж нормално и повече мляко).
Иво Айлин: Ще дойда да те посетя и ще решим проблема заедно. Кога имате време?
Миро Весели Айлин: Предпочитам да поглъщам пробиотици. Например Probio Fix и други подобни. В края на краищата тези кисели млека може да не работят винаги.
Айлин Нека да разгледаме чашките. Mrkam, mrkam: да Състав: Мляко, мляко на прах, кисело мляко и пробиотична култура. Няма емулгатор. Следвах точно инструкциите. Използвах чиста бутилка минерална вода (изплакнах се известно време) и хартиен филтър.
Иво Айлин: Може да е живо, но ако в него има емулгатори, това вече не е истинско кисело мляко. Те обикновено съдържат нискомаслени или така наречените емулгатори. леко кисело мляко.
Айлин Иво: Фактът, че това кисело мляко е доста живо (с кисели млечни култури), то се прави от мандра Прешов, мисля. Поех лесно, да не купувам мъртво нещо, което е цяла година.
Иво Айлин: Не познавам киселото мляко Саби. Така стоят нещата с киселите млека. Както писах в статия, хранителната химия може да направи чудеса. Някои кисели млека с ниско съдържание на мазнини имат ниско съдържание на мляко и плътността на киселото мляко се осигурява от т.нар емулгатори. Вкусът на киселото мляко отново овкусява. Дори ароматизираното кисело мляко може да съдържа напр. крем вкус. Но както писах, не знам киселото мляко, което сте използвали. Купувам кисело мляко с жива култура. Посявам го с мляко и го оставям на топло за няколко часа. След това, когато млякото се превърне в кисело мляко, аз правя сирене от него. Опитайте да прочетете данните за киселото мляко, което сте използвали, и там може да разберете причината за вашия провал.
Айлин Иво: Прясното ти сирене не работи, изобщо не „сирене". Не знам къде беше грешката. Използвах кисело мляко кисело мляко Sabi. Резултатът беше плътен, още повече кисело мляко малко кисело мляко. Не приличаше на сирене: sl
Катарина Хора, четох, че харесвате борш. Може да се приготви по много начини. Готвя у дома толкова по-евтино:
Нарежете пилешки сърца и стомаси и гответе с бяло зеле и кисело зеле. Разбира се нарязан на юфка. Добавям картофи, към по-груб накълцан морков, а когато е сварен, добавям стерилизирани кубчета и ги уплътнявам с намазани картофи. При сервиране във всяка чиния ще сложа лъжица вкусен крем. Ще пия бяло кисело мляко. Все още подправки-черен пипер, дафинов лист, сол, малко вегетация и ако киселото зеле е ниско и заквасената сметана няма да помогне, ще дам малко лимонов сок. Всеки може да направи съотношението на суровините според себе си.
Вече направих дивеч и щраус. Това беше вкусно.! G!
Айлин Иван: Правя прясно сирене по ваша рецепта (тази от кисело мляко). Вече е в хладилника за трети ден и все още е кисело мляко, само малко суроватка.
Айлин Сега има много бръмбари, те миришат на тесце, хипернови и "с нас" в олово. Определено не е проблем да го купите. Имам и домашно сладко (сега съм тук).
Иво Айлин: Аз също правя нормален (руски) борш. Полски и мисля също украински. (Малко съм объркан, но едното включва и пилешко или гъше месо, другото също телешко и сега не помня в какво съм сложил пушено месо. И не казвам, че има повече рецепти за руски борш .) Направих соево месо, но мина много време. Опитайте рецепта за класически руски борш и заменете телешкото със соево месо. Или заменете цялото месо със соя. Не е условие в борша да има месо. Винаги го правя от постно и е по-добре да добавям малко мазнина (качествено масло) в края на готвенето, отколкото да го правя на свинска мазнина. Боршът и супата от цвекло са ястия, които харесват всички. Аз съм единственият човек, който има резерви към тях. Тя винаги получава повече, отколкото планирам и не ми е приятно да ям през цялото време. За щастие посещенията ми се забавят.
От къде си купих цвекло? Бих искал и по-здравословна храна.
Айлин Иво: Нямаш рецепта за борш (със соево месо) в талон?
Айлин Добре, благодаря ти. ще се опитам да.
Иво Айлин: Слагам цвекло в борш. Но супата от цвекло е отлична.
1 част цвекло
1 част кореноплодни зеленчуци (моркови, магданоз, целина)
1 част картофи
вода от кисело зеле
сол (със сол внимателно, водата от кисело зеле вече е солена)
млян черен пипер
1 чаена лъжичка доматен сос
Оставете почистеното цвекло да се готви цяло в подсолена вода. След 15 минути. се вмъква за готвене и на цели зеленчуци. След 5. мин. Изключвам чинията. Избирам цвеклото (ако вече е меко) и го нарязвам на юфка. Взимам кореноплодните зеленчуци и слагам нарязаните картофи в тенджерата с юфка. Включвам чинията. Също така нарязвам сварените зеленчуци на юфка и връщам всичко с цвекло обратно в тенджерата. Когато всичко ври известно време и картофите вече са меки, ще го опитам с вода от кисело зеле, пюре, сол и смлян черен пипер. Уплътнявам супата с вода, в която разклатих 1-2 големи лъжици овесени ядки.
Супата се сервира с 1 супена лъжица заквасена сметана във всяка чиния. Който отслабва, добавя супена лъжица обезмаслено кисело мляко, но поради витамини капе супата в чиния и няколко капки необработен зехтин.
Забележка: Знам, че зеленчуците не са скъпи, но ако използваме като мярка 1 част от цвекло 1 средно цвекло, тогава ще има супи за мин. 4 - 6 порции.
Това е лесно приготвяне, всички обичат супа и също е изядено от познат, който изобщо не яде цвекло, защото е отвратително (много му хареса).
Не съм броил KJ, но той няма много. Въпреки че може да се храни дълго време, е необходимо да се съобразим с факта, че след около 3 часа човек отново е гладен. Следователно, ако ще бъде част от обяда, по-добре е да имате поне малко картофи и малко пилешки гърди зад него. Едва тогава е пълен обяд.
Не прекалявайте с свръхналягането! Само малко е достатъчно. Ако има много, това ще развали вкуса на супата.
Ако правите супа като част от обяд, който включва и варени картофи, не изливайте вода върху картофите! Пълна е с витамини. Може да се използва вместо водата, в която се вари супата от цвекло.
За тези, които не знаят какво да правят със себе си и измислят почистващи процедури.
Тази супа е по-добро решение от това да пиете само вода и чай през целия ден. Тази супа е подходяща за прочистващ ден. Дори е толкова вкусно, че няма да имате нищо против да не ядете нищо друго по цял ден и да изпълнявате същата цел. Но се надявам, че никой няма да се заблуди и да забрави за балансирана диета и протеини!
Айлин Иво: Аз също те хваля тук, евтин х-)
Случайно не знаеш какво може да се измисли от цвеклото, някак си не ми харесва. Въпреки че се насилвам да го ям, го приемам като лекарство.
Иво Айлин: По-добре не пишете такива неща тук. Ако мъжете видят (знаят) каква котка сте, те също ще намерят 100 доброволци. Мисля, че ще привлечете най-много хора на тази среща в Кошице, ако публикувате снимката си тук.
Така стоят нещата с този съвет. Тук се съветваме взаимно. Далеч е, но пак ще ни пасне. И колкото повече глави, толкова повече смисъл (или пресовано зеле).
Айлин Иво: Трябва да клонирате вашите данни. И след това започнете да посещавате някои консултативни курсове за жени, които искат да отслабнат или да живеят здравословно. Той изпращаше по една „Ива“ вкъщи с всеки участник. Той щеше да гледа менютата, насърчаваше, готвеше, печеше ... Ти спечели много пари)
Айлин Овце: Това кашу е 100% елда. Не съдържа мляко на прах. Не пиша енергия, нещо като елда.
Иво Айлин: Благодаря за съвета. Знам, че елдата съдържа рутина. Когато станах вегетарианец, започнах да го ям преди 20 години и понякога все още го правя сега.
Знам, че не съм на 20. Но какво да убивам, когато все още съм толкова мила и желана?
Айлин Иво: Те го имат в нашата храна. Бала. Те също имат каси за елда моментални каси и подобни неща, така че мога да избирам. Можеш да завиждаш на тишината
Производителят е NATURALS Jihlava. TC/факс 567313010 (+ CR предварително зададени). Можете да позвъните там и да попитате къде да го купите във вашия град. Чудесен е и за сгъстяване на супи. На вкус като овесена каша.
В противен случай, като човек с наднормено тегло и вече изминали 20 години, скоро бих препоръчал да залагате на елдата и продуктите, направени от нея, поради съдържанието на рутината, която допринася за укрепването на вените. Срещу кардио заболявания.
Лично на мен ми харесва моменталната каша от елда по-моментално (100% елда, тя е просто смляна и вероятно дори предварително приготвена). Просто налейте гореща вода/мляко, опитайте и закусете. Страхотен е с канела, пюре от слива или ябълка (лично за мен вкусът е по-интересен от овесените ядки, на вкус е малко месест).
Иво Айлин: Определено ще опитам. Къде купувате люспичка с ключове?
Айлин Готвя така:
50гр овесени ядки с дръжки
1dl суроватка - сготвих сирене Iv, така че какво ще кажете за него В противен случай давам вода (някой предпочита обезмаслено мляко)
1 подсладител
малко сол
1 канела канела (който не я харесва много, да по-малко, аз съм канела)
щипка джинджифил (той се нагрява през зимата и се казва, че е полезен за метаболизма)
50 g ябълки/круши (супер е нашата круша)/50 g слива
Предимството е, че овесът не трябва да е мощен и изглежда, тъй като такъв касов апарат е предимно за закуска.
Поставете люспи, подсладител, сол в гореща суроватка, оставете да заври. Гответе известно време. Добавете канела, джинджифил, след това нарязана ябълка. Абракадабра, готово!
Това ястие може да се приготви успешно и в микровълнова печка.
евам Иво: Готвя точно такава каша почти всяка сутрин, само наполовина и без ябълка, така че да побира до 1000 kj. Вярно е, че 4-5 часа. не съм гладен.
Иво Овесени ядки (2 порции)
Сурови материали:
120 г овес без семки
40 г стафиди
0,4 dcl обезмаслено мляко
2 PL обезмаслена извара
1 ябълка
4 захарина
щипка морска сол
1/2 ч. Л. Смляна канела
Накиснете почистения и почистен овес за поне 2 часа. в студена вода. Изплакнете го в сито под течаща вода.
Оставете млякото да заври. Добавете стафиди, захарини, сол и овес. Варете около 1/2 час, докато кашата се сгъсти. (Кашата не трябва да се разтапя, трябва да е гъста.) Добавете канела в края.
Разделете кашата в две чинии. Поставете супена лъжица обезмаслена извара върху всяка купчина и сложете месеци половин ябълка на ръба на чинията.
1 порция има 1856 KJ. Това е храна, която засища за дълго време.