Има твърде много ограничения върху храната за кърмещи жени. Обикновено се смята, че по време на лактация майката трябва да яде здравословни храни и да забрави за любимата си храна. Вярно е? Не точно. Разбира се, диетата на жената трябва да е богата на витамини и минерали, които са полезни за нейното здраве и за правилното развитие на детето. Но е важно майка ми да е все още в добро настроение, така че се нуждае от храна. Тя не се отказа напълно от любимите си храни. Понякога можете да си позволите цитрусови плодове, морски дарове, малко кафе, червени зеленчуци и плодове, но при важното условие те да не причиняват алергии.
В тази статия ще разгледаме въпроса дали кърмещата майка може да се готви с наденица.
Като цяло, докато бебето ви навърши 3 месеца - бъдете внимателни при избора на храна. След това постепенно включете любимите си храни в диетата си. Яжте - и внимавайте за изпражненията: ако е добре, оставете този продукт във вашата диета. Основното е, че храните, които ядете, не предизвикват алергии към бебето.
Отговорът на въпроса дали е възможно да се хранят колбаси на мама, бихме искали да ви напомним, че промишлените продукти имат много вредни вещества - консерванти, ароматизанти, подобрители на вкуса и т.н. Следователно жената не трябва да консумира никакво количество храна по време на кърмене.
Правила за спазване
Така че, ако сте решили да ядете този продукт, започнете с изяждането на един грам колбаси или колбаси, които не са на гладно. Ако сте следили внимателно реакцията на трохите през деня и сте весели и здрави, от време на време можете да си позволите да използвате варени колбаси. Може ли кърмещата майка да яде варени колбаси всеки ден? Не не. Нека остане деликатес във вашата диета, яжте го рядко и в малки количества - не повече от 50 грама на ден.
Преди да опитате колбаса или колбасите, погледнете състава. Отговорният производител трябва да посочи дали съдържа бои, емулгатори и други химически добавки. Вероятно съдържа соев протеин. Мама трябва да откаже такова лечение. Те също не ядат месни продукти, чийто състав не знаете.
Обърнете внимание на датата на производство на колбаса. Дори ако продуктът не е изтекъл, бъдете внимателни:
След като вземете не много прясна наденица, няма да почувствате нищо, но детето ви не е изключено да не се чувства добре. Незабавно се обадете на линейка при първите признаци на отравяне.
Поради това обсъдихме дали е възможно да се лекува колбаса на майката. Трябва да се има предвид, че съвременната индустрия произвежда само нискокачествени месни продукти. Дори не мислете за реклами и твърдения, че колбасът съдържа естествено месо. Предпочитайте зърнени храни, плодове, зеленчуци, извара, нискомаслено варено месо.
Ето защо, за да отговорим на въпроса дали е възможно да консумираме варени колбаси с кърмачка, искаме да посъветваме - яжте храна, която ще бъде полезна за вашето дете.