Много хора казват: лесно е да си естествен. Вярно е обратното. Някой може да се включи толкова, че да се вижда на километър и в същото време да е съвсем просто. Много момичета се гримират на половин килограм, но момчетата не го харесват. Трудно е да изглеждате красиво дори без грим, но ако опитате, ще си заслужава!
-Практика. Запишете се за спортен клуб и ако не сте любител на спорта или не ви харесва, тренирайте всеки ден. В началото ще бъде трудно, защото само тренираните спортисти са годни, но просто започнете по-бавно с него.
-Храня се здравословно. Трудно е да устоите на сладкиши, но когато имате занимания, учене или каквото и да е, със сигурност ще ви примами. Вместо това си дайте плодове, които ще ви посеят поне час и след това яжте нещо питателно (десета, обяд, вечеря.). Ако наистина искате да отслабнете, поглезете се с една голяма дрямка и упражнения. Е, не прекалявайте, може да се появи анорексия, което е много опасно.