уврежда

19.3. 2016 5:30 Вашето тяло се нуждае от желязо за здравословната функция на червените кръвни клетки, за да може да доставя кислород на органите на тялото. Недостигът на желязо може да доведе до умора, стагнация и лоши спортни постижения. Възможно е обаче и предозиране с желязо, особено ако приемате хранителни добавки, които го съдържат. Вашето тяло не може да отделя желязо толкова лесно и може да бъде потенциално вредно за черния дроб.

Тялото се нуждае от постоянно снабдяване с желязо, за да пренася кислород. Ако имате допълнително количество желязо в кръвта си, тялото ви го съхранява в черния дроб, далака и костния мозък. Твърде многото желязо постоянно с течение на времето може да ви накара да се претоварите с желязо и да се разболеете. Излишъкът уврежда черния дроб и в редки случаи дори може да доведе до чернодробна недостатъчност.

Симптоми
Когато тялото ви съхранява твърде много желязо, вероятно ще забележите симптоми, които могат да включват болки в ставите, стомашно разстройство, диария, умора и липса на енергия и сексуално желание. Може също да изпитате болка от дясната страна на корема, където се намира черният ви дроб. Може да забележите уголемяване на черния дроб, белези и факта, че той не работи правилно.

С течение на времето желязото се натрупва в черния дроб, което потенциално може да причини чернодробна недостатъчност. Лечението на хемохроматозата включва премахване на този излишен желязо от кръвта. Тъй като твърде много желязо може да увреди черния дроб, не приемайте повече желязо чрез вашата диета, освен ако Вашият лекар не Ви каже друго.

Жените се нуждаят от повече желязо по време на менструация, отколкото мъжете (18 mg всеки ден), защото губят кръв всеки месец по време на менструация. Жените, които влизат в менопауза, се нуждаят само от 8 mg желязо всеки ден.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар