„Намокреният младеж с 50 000 последователи е по-интересен от експерт с дългогодишен опит. Понякога ми се пищи. Това са просто глупости и борбата с вятърни мелници ", казва Томаш Михалик, който се специализира във фитнес тренировки, възстановяване след травми и кинезиология на движението.

митове

Той е съосновател и съсобственик на центъра за обучение и рехабилитация Health & Performance, който има в портфолиото си няколко топ спортисти, включително хокеистите от НХЛ Томаш Татар и Мартин Фехервари. Заедно със своя екип те работят и с населението като цяло за подобряване на производителността, здравето и възстановяването след наранявания.

В интервюто той казва:

  • защо бягането не е толкова добро за нас;
  • че разумен мъж не може да препоръча дълбок клек на някой, който не го е правил от двадесет години;
  • защо всички се занимават с дете, което кляка;
  • как интернет шарлатаните застрашават нашето здраве;
  • който е спортен експерт днес.

Клиентите са разочаровани, когато им кажете, че трябва да започнат физическа активност бавно и внимателно?

Нека бъдем честни, вредно е и за бизнеса. Ще обезсърчите хората, които не искат да чуят, че няма преки пътища към дългосрочните цели. Трябваше да се науча да общувам внимателно и да им казвам, че всичко е възможно, просто трябваше да работят систематично и да знаят откъде да започнат. Подходът на експерта е ключов за днешните очаквания на клиентите.

Има и напуснали поради споменатите очаквания?

Не ни се случва често. Най-добрата реклама са резултатите и препоръките. Ще помогнете на онзи, който ще измести по-нататък впечатлението си от обучението и благодарение на него ще дойдат други. Винаги започваме с уводно интервю и диагностика.

За да бъда честен, всеки клиент има проблем и е труден за чуване. Ако двамата сега сме опитали няколко упражнения, ще установим, че имате например лоша подвижност на рамото или недостатъчно укрепени китки, за да можете да спортувате безопасно. В същото време днес всички си мислят, че той ще отиде направо от офиса, за да изтича маратон.

Също ортопед Лукаш Хартман той казва, че ако не се движите цяла седмица и мислите, че ще наваксате през уикенда, грешите.

Абсолютно съм съгласен с това. Винаги има нова тенденция: те са в модата, прическите, а също и в спорта. Преди 15 години всички решиха това