Дял
Проливането на повече излишни килограми може да бъде наистина трудно. Според някои това е невъзможно. Решителността, силната воля и правилната мотивация обаче могат да направят чудеса. И това се отнася не само за отслабване, но и за всякакви други дейности в живота ни. Загубата на тегло, особено при наднормено тегло и затлъстяване, изисква огромна доза решителност и сила на волята, но също така и себеотрицание, търпение и понякога здрави нерви. Това обаче определено не е невъзможно!
Ашли Кей Фумагали - майка на три деца от Калифорния е примерен пример, че тяло от всякакъв размер може да бъде приведено във форма. Преди Ашли имаше много наднормено тегло, но успя да свали повече от 80 килограма. Претърпяла е стомашна операция и постепенно започва да се храни здравословно и да тренира редовно. От самото начало тя сподели целия свят на тази невероятна трансформация със света чрез Instagram. Вече има над 15 000 последователи в акаунта си, които не се колебаят да го подкрепят. Погледнете невероятната му трансформация!
Човек се нуждае от правилната мотивация!
Теглото на Ашли веднъж показа невероятните 140 килограма. Често й се налагаше да се сблъсква с подигравки, които изведнъж могат да разрушат самочувствието. Това обаче беше преди повече от 2 години. Докато решава да промени начина си на живот и да спре да наднорменото тегло, постепенно става все по-наясно, че теглото й е пречка в ежедневните й дейности. Тя имаше болки в гърба и често затрудняваше дишането. Всичко това я ограничаваше значително, особено когато се грижеше за три деца. Ашли реши да промени радикално живота си, за да може да му се наслаждава пълноценно с децата си и да бъде вдъхновение за тях.
Днес Ашли има примерен характер и се опитва да живее здравословно, на което учи и децата си. Чрез своя акаунт в Instagram той може да вдъхнови и мотивира много други хора не само с подобна съдба. Мотивацията често е движещата сила за нас, преди да можем да направим нещо. В много случаи при постигането на целите си сме ограничени само от бариерите, които сами създаваме. Трябва обаче да се има предвид, че нищо не е невъзможно, въпреки че пътят към сбъдната мечта понякога може да бъде трънлив.!