Финалистите на проекта Промени тялото си, ще промениш живота си, влязъл в седмата седмица. Никой от тях не е имал по-голяма криза, процесът на отслабване върви с много добри темпове, но не може да ги научи, защото не искат да си почиват на лаврите. Те са решени да съживят борбата си

мирке

17. март 2014 в 15:41 Ľubomír Chochula

Финалистите на проекта Промени тялото си, ще промениш живота си, влязъл в седмата седмица. Никой от тях не е имал по-голяма криза, процесът на отслабване върви с много добри темпове, но не може да ги научи, защото не искат да си почиват на лаврите. Те са решени да доведат битката си до победен край.

Мирка Сушиенкова

Петра Мръзкова

Миналия петък, за първи път по време на участието си в обменната бюра, майка й Пеня (тя е в отпуск по майчинство, тя се грижи за дъщеря си Доминика) тренира от 7.00 ч. Сутринта. „Бях притеснен, че не бих искал да тренирам толкова скоро, но беше приятно, дори по-добро от вечерно упражнение. Реших се за тази промяна и защото вечерта пътувахме до родителите ми за уикенда. И там отново празнуваха, ядяха и пиеха много. Имах различни вкусове, но се съпротивлявах. Дори никой не ми предлагаше нищо „забранено“ и двете майки (аз и съпругът ми) ми приготвиха специално фитнес меню. Готвиха ми риба със задушени зеленчуци. Освен това си купих бели кисели млека, плодове, зеленчуци. Всички много ме подкрепят. Това ме улеснява. Очаквам с нетърпение повече тренировки и процедури. ”Петре пътува добре през уикенда, докато напредваше по-нататък. Резултатите от претеглянето и измерването в петък бяха заявени от нейния треньор Любош Житник: „Загубата на тегло е 9,8 кг, коланът й е намален с 18,5 см. Измерих и прасците й, които тя е напоила, но сега беше с 3 см по-малко. Това е комбинация от тренировки, диета и лимфен дренаж. "Петра похвали треньора си:„ Много съм доволна от него. Той е професионалист. Въпреки че е строг, той може да ме разбере. "

Марио Шкорупа