Уелнес списание - 28 декември 2020 г. - 4
Новодошли ли сте или обмисляте да получите менструална чаша? В днешно време все повече жени го използват по време на менструация. Какво представлява менструалната чаша, как да работите с нея и как да я изберете?
Какво точно представлява менструалната чашка?
Менструалната чаша, която може да знаете и като менструална чаша, е устройство, предназначено за интимна хигиена. Малка, гъвкава чаша, изработена от гума или силикон. По време на менструация той безопасно улавя кръв директно във влагалището и позволява на жените да бъдат в безопасност. Може да се изненадате, но тази помощ за жени не е съвсем нова. Първата менструална чаша е направена през 1987 г. в САЩ, но не постигна голям успех. Дойде едва през миналия век.
Менструалната чаша е екологична алтернатива на тампоните или тампоните. Всички привърженици на екологията, които апелират за минимизиране на отпадъците, приветстват настоящото изобретение. Можете да имате чашата за еднократна употреба в тялото си за 12 часа, след което трябва да я изпразните. Продължителността, разбира се, зависи от силата на менструацията.
Менструална чаша - съвети как да излезете и как да отидете
Добре е да се консултирате с вашия гинеколог преди да използвате менструална чаша. На пазара има много марки и много магазини, които предлагат тези стоки, но първо трябва да разберете какъв размер имате нужда. Повечето производители предлагат различни размери, за да може всяка жена да намери своя.
За правилно оразмеряване се вземат предвид следното:
- възраст
- дължина на шийката на матката
- средна интензивност на менструалния цикъл
- сила на мускулите на тазовото дъно
- фактът дали сте родили или не
Първото запознаване с менструалната чашка може да бъде неприятно и грубо. И накрая, не забравяйте първото поставяне на тампона или колко време ви отне да придобиете опит в това как да нанасяте тампоните правилно и бързо. Всичко просто се нуждае от практика и това се отнася и за въвеждането на менструалната чашка. Ако искате да върви "като масло", не се страхувайте да използвате смазка на водна основа. Менструалната чаша, лекувана по този начин, е много по-лесна за поставяне.
Измийте добре чашата преди употреба, намерете удобна позиция и също така се научете да сгъвате чашата, както ви е удобно. Можете да се ориентирате според следното изображение:
А какво да кажем за избора на менструална чаша? Първо измийте добре ръцете си. Поставете показалеца и палеца във влагалището си. Внимателно дръпнете стъблото на чашата. Натиснете чашата, за да освободите уплътнението и го издърпайте надолу. След като излезете, изпразнете чашата в мивката или тоалетната. Когато премахвате менструалната чашка, бъдете главно отпуснати и не изпадайте в паника. Напрегнатите мускули наистина няма да ви улеснят в избора. Клякането или седенето на тоалетна чиния също може да ви помогне да извадите чашата от тялото си, благодарение на тези позиции лесно можете да стигнете там, където трябва. Внимавайте да не разлеете съдържанието на чашата, когато я изваждате.
Най-четени
Когато купувате менструална чаша, погледнете и нейния край. На пазара ще намерите различни чаши с различни покрития и за всяка жена може да се хареса нещо различно. Най-често срещаните чаши са:
- с чук - можете да го съкратите според нуждите, този край или отговаря на жените, или чукът буквално им пречи.
- топка - куршумът е отрязан от двете страни и е лесен за хващане.
- без край - можете да го изберете благодарение на каишката отдолу, но този тип се препоръчва за жени, които вече имат известен опит с чашката.
- с ролка - много популярен вариант за лесен избор.
Факти и митове за менструалната чашка
- Можете да използвате менструалната чаша, дори ако имате вътрематочно устройство в себе си, просто се консултирайте с лекар.
- Няма долна граница за използване на чашата. Тъй като на пазара има много размери, той може да се използва и от тийнейджъри.
- Менструалната чашка не трябва да нарушава химена.
- По същия начин използването на чаша не разтяга влагалището или малко повече. Когато чашата е поставена, тя се държи от вагиналните мускули, които вие също тренирате.
- Използването през нощта зависи от вас. Производителите го декларират, това зависи от вашия комфорт.
- С менструалната чашка можете също да спортувате (плуване, бягане ...) каквото обичате.
Предимства на менструалната чаша
- менструална чаша е достъпни, е около 8 евро в ценовия диапазон. В сравнение с парите, които жената харчи за хигиенни артикули за еднократна употреба, това е огромна спестена сума.
- една жена изразходва средно 11 000 подложки или тампони за еднократна употреба през живота си. Това предимство се отнася не само до парите, но и до генерираните отпадъци. Чашата е такава екологично решение .
- съществува риск от синдром на токсичен шок с тампони, а не с чаша. Това е така, защото чашата не абсорбира кръв, а само запазва какво няма риск от потенциална инфекция . Чашата задържа повече кръв, отколкото подложки или тампони.
- чаши елиминира миризмите и много жени много го хвалят за това.
Недостатъци на менструалната чаша
- някои проучвания показват, че потребителите на чаши са по-склонни да получат дразнене дразнене на вагината .
- Грижата за чашата е важна и не може да бъде пренебрегвана.
- Някои жени имат проблеми с намирането на подходящия размер и форма, които да им подхождат. Затова е добре да се обърнете към гинеколог, който може да ви посъветва.
- Много жени се страхуват от чашата поради привидно взискателното му изваждане от тялото. То обаче иска само практика.
Независимо дали обмисляте покупка или менструална чаша, която вече използвате на едро, уведомете ни какъв е вашият опит!