Поредица от вдъхновения и идеи за това какво да готвите продължава. И без излишни думи, респ. писма да отидем направо към него 🙂
| Закуска | Обяд | Вечеря | |
| Понеделник | хот-дог (не ме убивай) | крем от нахут, заек в сметана с ориз | тост |
| Вторник | овесени ядки с плодове | телешки бульон, пържени или печени кюфтета с картофено пюре | тост, нарисуван с авокадо и биче око отгоре |
| Сряда | кисело мляко с банан и грозде | супа от грах, телешка яхния с кнедли | сос от зелен боб с останалата част от вчерашното месо |
| Четвъртък | нарязан хляб с ливадна трева, гарниран с репички | кисела картофена супа, печени макарони с пуешко месо, чесън, шампиньони и белени домати рагу | хляб в яйце |
| Петък | кроасан с масло, пълнено с варено яйце | гнездо на кила | останалите макарони от вчера |
| Събота | шунка и яйца със сладкиши | крем от броколи с крутони, сегедски гулаш | пица |
| Неделя | Коледна торта с масло и мед | заешки бульон, печена свински врат с печени картофи в масло | кнедли с яйце |
Когато го проверя по този начин, той е пълнен с месо тази седмица. В домашната кухня наистина имам проблем понякога да го пропусна, но се опитвам да го направя и от време на време също планирам такава седмица. Е, по-трудно е, защото основната цел е нашите бандити да ядат. Ами аз работя върху себе си 🙂
- Всички колела на SuperStar стартират след една седмица Строги мерки, но
- Книгата Keto за целия ден (Martina Šlajerová) Martinus
- IWell меню за тази седмица Falafel, гъшен гулаш и печено цвекло от Piešťany
- Седмица на ябълките; Частно начално училище Слободи
- Есенно рестартиране! Здравословна 3-месечна диета - 60 дни, 120 рецепти, прости, но креативни