Гъбите са мощно оръжие. Те могат да се справят с бактерии, вируси и гъбички
В света има десетки хиляди различни гъби. От тях около 100 вида са изследвани за положителното им въздействие върху здравето, а подфакторите са наистина изключителни за укрепването на имунната система.
Някои гъбички също много често се свързват с профилактика на рака. Изглежда, че увеличават броя на Т-лимфоцитите с антитуморна активност. В допълнение, на гъбите се приписват ефекти като подобряване на притока на кръв, понижаване на холестерола, защита на черния дроб, подпомагане на бъбреците, антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства, благоприятни ефекти върху дихателните пътища, сърдечна подкрепа, подобряване на кожата и косата, повишаване на либидото и представянето в спорта и др. Важно е обаче да се ядат органично отглеждани гъби, тъй като гъбите са известни с това, че концентрират например тежки метали или токсини от въздуха или водата.
4 вида гъби за здраве
Шиитаке (Lentinula edodes)
В традиционната китайска медицина гъбите шийтаке се използват повече от шест хиляди години - символ на дълголетието. Те са богати на фибри, протеини, витамин С, селен и желязо. Положителният ефект на тези гъбички върху здравето е потвърден и от научни изследвания. Например, еритаденинът е свързан с понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Това беше потвърдено от проучване на експерти от Япония, по-специално от Университета по земеделие и ветеринарна медицина Обихиро.
На гъбите шиитаке също се приписват антитуморни ефекти поради съдържанието на полизахарид лентинат. Американското общество за борба с рака посочва това на своя уебсайт, но добавя, че противотуморните ефекти са показани при мишки и трябва да бъдат потвърдени при хората. Според тях обаче лентинанът всъщност може да намали и забави растежа на раковите клетки и да увеличи активността на някои противоракови вещества.
В допълнение, шийтаке са пълни с антиоксиданти. Експерти от Американското химическо общество със седалище във Вашингтон отново обърнаха внимание на съдържанието на вещество, наречено L-ерготионин, което има силно антиоксидантно действие.
Рейши (Ganoderma lucidum)
Гъбата рейши се нарича още „гъбата на безсмъртието“ в Китай. Те имат антибактериален и антивирусен ефект, а също така имат противогъбични свойства - също подходящи за гъбични инфекции. Гъбите Рейши също се приписват на противовъзпалителен ефект, който може да бъде от полза, например, при ревматоиден артрит. Те също имат положителен ефект върху имунната система, нормализират кръвното налягане и холестерола, премахват проблемите с простатата при мъжете и имат благоприятен ефект върху нервната система. Ако изберете органичен рейши на прах, можете лесно да го добавите към освежаващо смути, както и към намазки или непечени десерти.
Чага (Inonotus obliguus)
Страдате ли от високо кръвно налягане? Тогава със сигурност знаете, че не можете да избегнете промяна в начина на живот. Гъбата чага, която расте предимно в Източна Европа и се използва в народната медицина от 16 век, също може да ви помогне. В районите, където расте, от много години е известен като борец срещу високото кръвно налягане, също като средство за укрепване на сърдечно-съдовата и имунната системи. В сибирския регион се използва като пречиствател на кръвта и като гъбичка, подходяща за детоксикация на организма. В Chage има и много полезни вещества - фитонутриенти, полизахариди, витамини, минерали, микроелементи и др. Китайски изследователи от университета Xuzhou Normal посочиха съдържанието на меланин, стероли и бетулинова киселина - вещества, които имат антиоксидантни, антивирусни, антитуморни и стимулиращи имунитета свойства.
Maitake (Grifola Frondosa)
Гъбите майтаке растат главно в североизточна Япония и САЩ. Американското общество за борба с рака подчертава съдържанието на бетаглюкан, който има укрепващи ефекти върху имунната система. Гъбите майтаке също са подходящи за регулиране на нивата на кръвната захар, което може да бъде полезно, например, за диабетици. Те също така са от полза за храносмилателната система, борят се със запек и неприятно подуване на корема. Приписват им се и противотуморни ефекти. Те добавят много фибри, аминокиселини, витамини, минерали и микроелементи към тялото.
Гъбите е добре да се комбинират
Ако имате възможност да комбинирате няколко гъби, например под формата на органичен прах, използвайте го именно заради синергичния ефект - цялото е повече от сумата от неговите части. Това означава, че ако например патогените в организма станат устойчиви на една гъба, все още има други, които могат да се справят с тях. Друго предимство на използването на няколко медицински гъби наведнъж е, че всяка от тях съдържа уникален коктейл от вещества, които се борят с инфекциите и поддържат имунитета. Гъбите под формата на прах могат лесно да се смесват и да се използват в напитки, смутита, каши или десерти.
- * БЕЗПЛАТНИ КОМПЛЕКТИ * (0)
- Билкови прахове (14)
- Чай/кафе (1)
- Етерични масла (4)
- Колоидни разтвори (2)
- Козметика (3)
- Медицински гъби (4)
- Водорасли (2)
- Некласифициран (0)
- Аромати (5)
- Семена (1)
- Подсладители (1)
- Зелена храна (1)
- Адрес
Provitality, s.r.o.
SNP 149
916 01 Stará Turá - Телефон
+421 902 771 976 - Електронна поща
[email protected]
- Клуб за провиталност
- Условия за доставка и плащане
- Условия за бизнес
- поверителност
- Търговия на едро
- Купони за отстъпки
- Внимание
Този уебсайт използва бисквитки за предоставяне на услуги, подобряване на сърфирането в нашия уебсайт и анализ на трафика. Използвайки този уебсайт, вие се съгласявате с това. Повече информация разбирам
Какво представляват бисквитките и как работят?
Този уебсайт използва т.нар „бисквитки“, обхванати от Директивата на ЕС за поверителността и електронните комуникации. Бисквитките са малки текстови файлове. Те се създават от страницата, която посещавате, имат уникален идентификатор и се съхраняват в устройството, което се използва за сърфиране в страницата. Тези файлове се използват, за да ви различават от останалите потребители на сайта и да подобрят използваемостта на уебсайта (запомнете настройките си в сайта, избраните предпочитания и т.н., така че да не се налага да ги изброявате и задавате при повторно посещение).
Сайтът използва временни, функционални и постоянни „бисквитки“. Временните бисквитки се създават, когато посетите сайта и се изтриват, когато затворите браузъра си. Функционалните бисквитки с ограничена валидност имат по-дълъг период на валидност и се изтриват в предварително зададено време. Обикновено тези бисквитки се използват напр. за да запомните съдържанието на кошницата. Настройката може да бъде в часове или дни. Постоянните бисквитки се използват за съхранение напр. данни от формуляра. Постоянните бисквитки, съхранени на вашето устройство, се изтриват изключително от вас чрез настройките на браузъра ви. Всички съхранени бисквитки се използват за подобряване на сайта или за ускоряване на работата ви в сайта.
Бисквитките на трети страни също могат да се появят на уебсайта, но ние нямаме контрол върху тях. Това могат да бъдат например бисквитки за Google Analitics, Facebook, Twitter, Youtube и други. Можете да намерите условията на тези бисквитки на уебсайтовете на операторите на засегнатите услуги.
Бисквитките могат да се четат само от службите, които са ги генерирали. Това означава, че бисквитките, създадени от трета страна, напр. Google Analytics може да чете и преработва само анализа на Google, който е създал бисквитките.
Задаване и изтриване на бисквитки
Ако искате да изтриете бисквитки, които се съхраняват на вашето устройство или искате да промените настройките на бисквитките, трябва да потърсите в менюто на браузъра с настройки или да потърсите инструкции за вашия браузър. Моля, обърнете внимание, че повечето браузъри автоматично приемат бисквитки, така че за да ги ограничите, трябва да промените настройките на браузъра си.