Популярността на авокадото нараства напоследък. Възможно е да го закупите в почти всеки магазин. Препоръчваме масло от авокадо на здравословни студено пресовани масла. Това означава, че температурата по време на производството му не надвишава 35 ° C. Също така не беше необходимо да се прецизира, за да се отстранят токсичните вещества. Авокадото е вкусно, има много ползи за здравето. Този плод от дървото Persea americana се предлага в различни форми и цветове. Заслужава да се отбележи, че местните жители на Централна Америка отглеждат авокадо. Мексико е запазил своята уникалност в отглеждането си и до днес - това е един от най-балансираните елементи.
Най-важната част от производството е целулозата от авокадото. Именно тази част е студено пресована. Маслото от авокадо е богато на редица вещества с положителен ефект. Авокадото е полезно и поради богатия си състав на различни полезни вещества. Това са преди всичко витамини А, С, В1, В2, В6, D, Е, К. Минерали като фосфор, калий, магнезий, манган, мед, селен, натрий, калций, цинк и също желязо. Съставът включва също фолиева киселина, пантотенова киселина, бетаситостерол, манохептулоза. Маслото е по-богато на витамини от тиквеното масло и ригана.
Магазини, предлагащи масло от авокадо:
-
Средното време за доставка е 3 дни от проверен продавач клиентите са доволни от качеството на продуктите
-
96% от клиентите се препоръчват от проверен продавач клиентите са доволни от качеството на продуктите и цялостната комуникация
Какво откриваме в състава на маслото от авокадо?
-
витамини A, C, B1, B2, B6, D, E, K Минерали - калий, фосфор, магнезий, манган, мед, селен, натрий, калций, цинк и желязо Фолиева киселина Пантотенова киселина Бетаситостерол Манохептулоза
Витамините от групи А, D и Е показват своята полезност, особено в грижата за кожата. Те изчистват свободните радикали и ги неутрализират. Те също така помагат за регенерирането на кожата, като действат върху кожните клетки. След това има антибактериални и лечебни ефекти. Те помагат при лечение на режещи наранявания и акне. Също така си струва да се отбележи положителното му въздействие върху простатата.
Съвет на редактора:
-
подходящ за печене, готвене и пържене, богато на минерали и полиненаситени мастни киселини
Минералите са толкова важни за нас, колкото и въглехидратите или протеините. Калият задържа водата в клетката, подпомага мускулната, нервната и сърдечната дейност. Той също така разширява кръвоносните съдове по време на тренировка. Важността на фосфора се крие в присъствието му в метаболитните процеси и в намаляването на болката при артрит. Магнезият има най-широко разпространената сфера на дейност. Неговото присъствие е от съществено значение за нервната и мускулната система. Повишава анаеробните характеристики, дефицитът причинява умора. Калцият също е свързан с магнезий - възможна липса на магнезий също води до липса на калций. Селенът също е важен. Той е валиден като антиоксидант със силно антиканцерогенно действие.
Фолиева киселина или друга птероилглутаминова киселина: ние я познаваме като водоразтворим витамин. Неговото присъствие в тялото е много важно, особено за клетъчното делене и растеж. Той играе също толкова важна роля в синтеза на нуклеинова киселина.
Какви са ефектите от маслото от авокадо?
-
Намалява холестерола в кръвта Помага за предотвратяване на високо кръвно налягане Благодарение на витамините действа срещу свободните радикали Предотвратява целулита Има ефекти срещу кожни проблеми Помага ах при чернодробни заболявания Положителни ефекти върху нервната система Положителни ефекти дори при диета Изглаждане на малки бръчки Хранене на кожата Придава еластичност на кожата Помага при стрес и изтощение Предотвратяване на разширени вени Подходящ и като хранителна добавка
Витамините и минералите на авокадото подхранват кожата сякаш отвътре. Витамин Е и лецитин подобряват регенерацията на клетките. Благодарение на съдържанието на витамин Е, той също има отлични ефекти при заздравяване на рани и потискане на свободните радикали. Също така е ефективен при лечение на различни кожни заболявания като псориазис.
Има страхотни противовъзпалителни ефекти, а също така ускорява зарастването на рани, както и лавандуловото масло. Благодарение на наличието на олеинова киселина в състава му, той помага за облекчаване на болката при кожни заболявания. Помага и при кожни заболявания като екзема, псориазис, какретоза пиларис, напукани пети, но също така ухапвания и ужилвания от насекоми.
Помага и в усилията за отслабване. Високата концентрация на олеинова киселина в авокадото помага, заедно с редовни упражнения и здравословна диета, за отслабване. Това се дължи главно на високото му съдържание на хранителни вещества. Благодарение на състава му, ще се почувствате по-бързо сити, когато се консумира.
Освен това има страхотни ефекти върху детоксикацията на тялото. Хлорофилът, който е пълен с магнезий, е чудесен за премахване на тежки коки от човешките органи - но особено от мозъка и стомаха.
Приложението е много просто
Ние наричаме масло от авокадо универсално. Способността на организма да се адаптира към редовния си прием е висока. Това е безопасно и здравословно за готвене. Характеризира се със стабилността на мастните киселини при висока температура. Има няколко начина да го добавите към вашата диета. Например, добавяне на чаена лъжичка масло към смути или добавяне към домашна майонеза.
Използване
Възможно е както външно, така и вътрешно. Вътрешната употреба е сравнително честа, главно поради вкуса на авокадото. Той е част от много рецепти. Това са например различни превръзки, част от маринати. Може да се използва и с ястия на скара. Въпреки това може да се използва и като масажно масло.