Докосванията сближават хората и им помагат да изградят по-силна връзка помежду си. Същото важи и за отношенията майка-дете. От раждането те прекарват по-голямата част от времето си във взаимна прегръдка. За да подобрят взаимния контакт, а също и да подобрят състоянието на бебето, настоящите експерти препоръчват родителите да започнат да масажират децата си възможно най-скоро.

масажът

Започнете с аура

Можете да започнете да масажирате бебето си от първия ден на раждането. Подходящ е и за недоносени бебета, тъй като им помага да облекчат първоначалния стрес. Първата стъпка е т.нар аура масаж. Бавно прекарайте дланта си над детето, не го докосвайте, но дръжте ръцете си не твърде далеч от тялото. Мислете позитивно, за да му дадете точната енергия. Това е вид подготовка за по-късен масаж, от който детето усеща присъствието ви и черпи голямо парче от вашата любов. След това продължете с ръкостискането без никакво движение.

Можете да продължите по-късно по два начина. Или надграждате върху самообучението и се научавате да масажирате, като използвате конкретни инструкции от професионални книги и списания, или се абонирате за един от курсовете, които обикновено се организират в родилните центрове. Те се изпълняват в по-малки групи с по-уютна атмосфера. Постепенно ще продължите да масажирате друга част от тялото си всяка седмица. Това бавно темпо е настроено така, че бебето да може постепенно да свиква с отделните движения. Следователно трябва да се движите напред по същия начин у дома. Винаги започва с краката, защото тук детето е свикнало с най-честите докосвания при смяна. Ако не харесва масажа на която и да е част, не го практикувайте. Винаги трябва да е приятно, в противен случай пропуска целта.

В допълнение към овладяването на масажната техника е доста важно да се разпознаят нуждите на детето. Забележете кога обича да масажира и кога не. Всяко бебе е различно и ако някой обича да похапва, преди да яде, другите обичат да спят така. Детето не трябва да бъде много гладно, просто изядено или уморено. Ако забележите, че започва да се дразни и още не е готов, по-добре го отложете за известно време. Дължината на масажа също трябва да бъде коригирана. Когато синът или дъщеря ви се дразнят, оставете ги да си починат в мир.

Създайте определен стереотип в него и винаги го повтаряйте по едно и също време на деня. Използвайте чисти натурални масла за масаж. Най-подходящи са тези, които бихте могли да добавите към вашата диета. Така че необработеният зехтин ще ви служи най-добре. Парфюмираната козметика може да причини алергии на такава нежна кожа. Трябва да го масажирате с по-твърд, но не прекалено силен захват на възглавничките на пръстите. Докосването също не трябва да е много нежно, защото може да го гъделичка и да му стане неудобно. Започнете с краката и завършете в заглавката. Със сигурност няма да се изненадате, че релаксиращата музика засяга както децата, така и възрастните. Така че не забравяйте и това малко нещо.