Вероятно сте виждали атрактивна реклама на много от многото популярни масажисти за отслабване. Сега, когато красотата и хармонията се ценят преди всичко високо, не всеки е готов да се откаже от богата храна или заседнал начин на живот, така че тези естествени методи за отслабване като правилното хранене и спорт не винаги получават достатъчно внимание. Но всички продукти, които обещават да отслабнат без никакви хранителни ограничения, и като цяло всяко усилие представлява голям интерес.
Масаж на тялото за отслабване: той е ефективен?
За да повярват в рекламата, мнозина вярват, че могат да ядат пържени картофи с три котлета, да го хванат с торта и в същото време да отслабнат, само като използват чаша. Всъщност отговорът на въпроса дали масажист помага да отслабнете е сложен и двусмислен. Това нещо носи само още един ефект и ако го използвате без диета и други спортни дейности - пак няма да изглеждате като онези слаби, нарисувани момичета от рекламата.
Разчитайте на факта, че ще се храните ужасно, а масажистът ще направи всичко вместо вас, поне наивно. Можете да го използвате като допълнителна мярка, но ако цената му е достатъчно висока за вас - помислете дали си заслужава. И без масажист за правилно хранене и спорт, ще отслабнете бързо.
Винаги отслабваме по един и същи начин: когато броят на калориите, тоест енергията, която храната дава, тя става по-малка, отколкото тялото изразходва. В този случай тялото разпределя стари запаси от мазнини и ние ставаме по-слаби. Можете да направите това по два начина: по-малко, като намалите потока от калории и принудите тялото да прави спестявания, тренирайки много и често изразходвайки повече калории, отколкото прави. Масажорите обаче дават толкова малък разход на калории, което е трудно да се каже за тяхната ефективност.
Вибриращ колан масажор за отслабване
Вибраторът е устройство, което създава ефект на масаж. Рекламата обещава, че това е пълен заместител на фитнеса за мързеливите. Не само, че площта на устройството е малка и „изпомпването“ на цялото им тяло ще бъде дълги часове работа, така че той също има много индиректно отношение за отслабване, защото ще изгорите малко калории.
Заслужава обаче да се отбележи, че в борбата с целулита масажистите ще се окажат много добре, особено в комбинация със специални кремове и правилно хранене.
Оборудване за вакуумен масаж
Машините за вакуумен масаж са прости, достъпни и не антицелулитни. Действието им е подобно на ефекта на консервите или на масаж с консерви. Както знаете, едва ли ще бъде най-добрият масажор за отслабване, защото той също не дава ефект на изгаряне на калории, а само увеличава кръвообращението.
Има смисъл да го използвате само ако искате да засилите леко ефекта от диетата - увеличеното кръвообращение във всяка зона може да допринесе малко
Сауна-масажор за отслабване на корема
Дълго време за ефективен масажист за отслабване беше дадена масажна сауна. Всъщност тази процедура не изгаря мазнините, а само изхвърля излишната течност. Но трябва да пиете - и тялото веднага ще вземе своето. Загубата на тегло, постигната в този случай, е само временна и няма дългосрочни ефекти, тъй като няма нищо общо с действителния механизъм на изгаряне на мазнините.
Кой масажист е по-подходящ за отслабване?
Всеки електронен или ръчен масажист за отслабване няма да постигне резултати сам. Повечето от тях изобщо не могат да повлияят на теглото без диета и спорт. В същото време диетата и физическите упражнения и без масажист дават отлични резултати.