метода NATURHOUSE

Мариана Шварц

  • Височина: 162 см
  • Възраст: 48 години
  • Оригинално тегло: 87 кг
  • Тегло в момента: 68 кг
  • Продължителност: 16 месеца
  • Размер на дрехите преди: 46
  • Размер на дрехите след: 40

Медицинските сестри Мартина Веверикова и Мариана Шварцова са не само приятели и колеги от работата, но заедно се подкрепяха и по пътя към по-добра фигура, по-голяма жизненост и по-здравословни хранителни навици. Благодарение на редовните консултации в центъра за хранителни консултации NATURHOUSE в Банска Бистрица, те са с общо 37 килограма по-леки след 16 месеца и с ревност и ентусиазъм се справят с работните си задължения.

Можете да ни кажете какво ви е довело до клиниката за хранене NATURHOUSE?

Мариана: Стигнах до клиниката по хранене заедно с моята приятелка Мартина Веверикова чрез реклама на живо, която беше колега, която видимо отслабнали благодарение на метода NATURHOUSE. Защото опитахме различни форми заедно отслабване и упражнения, сметнахме, че си заслужава да опитаме.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?

Мартина: Първата консултация беше много приятна, въпреки че в началото бях малко притеснена дали мога да го направя. За щастие с Марианка Шварцова отидохме заедно, така че се подкрепяхме.

Мариана: Консултацията протече в много приятелска атмосфера с приятните дами Петка и Доминика. На първата консултация, разбира се, беше направено най-важното: претегляне, измерване и запознаване нов хранителен принцип.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което оценихте най-много за него?

Мариана: Това, което оцених най-много в метода, беше, че храната беше разнообразна, ядох редовно, така че не бях гладна.

Мартина: Това, което оцених най-много, беше, че започнах да ям повече зеленчуци и плодове. Най-важното обаче е, че се научих да ям по-често и в по-малки дози.

Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
Мартина: Редовно седмични консултации те ми донесоха, че винаги съм срещал мили хора като консултанти по хранене Петка и Доминика те със сигурност са. Благодаря ви много за тяхната подкрепа и търпение.

Мариана: Консултациите бяха важни за мен, за да мога да попитам за някои специфики, които не винаги са ми били ясни. Анализът на хранителните навици и прегрешения, на които понякога се отдадох, също беше добър.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Мариана: Промените в менюто бяха предимно такива, че имам пълен хладилник със зеленчуци, промених приготвянето на ястията и не купувам излишни неща, които след това примамват да „хапна“ по телевизията.

Мартина: Най-много оценявах редовното хранене и промяната в хранителните навици.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как са ви помогнали и кои са ви харесали?

Мартина: Много ми харесаха. Но без пълнозърнести храни toastíkov FIBROKI Вече дори не мога да си представя закуска. Супите също са много добри също Пудинги от СИМБЕЛ СИСТЕМА, които служат и като SOS, когато под зъба няма нищо.

Мариана: Много ми харесва Бисквити FIBROKI с извара, но също Бисквитки FIBROKI. Супи от SLIMBEL SYSTEM те са също толкова отлични. Харесвам ги и страхотното при тях е, че ме удовлетворяват! Имам ги на склад, когато не мога да готвя.

Поглеждайки назад, ви беше трудно да отслабнете?
Мартина: Отслабването по този метод изобщо не беше трудно, тъй като опитвах многократно отслабнете и най-важното, винаги е било без ефект.

Мариана: Хрумна ми, че беше много лесно и ако някой каже, че не е възможно, не вярвам. Става въпрос само за воля и дисциплина.

Към момента се чувствате по-леки с 37 кг?

Мариана: Чувствам се най-добре, защото имам повече енергия. За „радост“ на партньора си смених целия гардероб.

Мартина: Чувствам се абсолютно страхотно, особено няколко години по-млада.

Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?

Мартина: Да, със сигурност ще отида

Мариана: Да, планирам, обичам да посещавам нашите диетолог, което ни насърчаваше през цялото време и се радваше на резултатите ни с нас.